یک نمونه‌ی خوب برنامه غذایی مخصوص گروه خونی O. خوراک یک عدد تخم‌مرغ با هویج و کدو سبز رنده شده بر روی آن و یا سوپ جو دو سر

غذا و تغذیه در آموزه‌های دینی همچون سایر موضوعات، مورد توجه قرار گرفته است. مبدأ پیدایش غذا از جانب خداوند است که جهت تندرستی، تداوم حیات و توانمندی در انجام تکالیف به انسان عطا شده است. قریب به

موز، پاپایا، انبه، پرتقال و غیره، برخی از میوه‌هایی هستند که غنی از پتاسیم هستند. از جمله این میوه‌ها در رژیم غذایی شما قطعا می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به هیپوکالمی کمک کند، که وضعیتی است که سطح پایین

همانطور که همه ما می‌دانیم، کلسیم یک ماده معدنی حیاتی برای پروسه‌های سلولی در انسان‌ها و حیوانات است. کلسیم برای استحکام استخوان‌ها ضروری است. این مقاله به شما در مورد غذاهای غنی از این معدن شگفت

پتاسیم برای حفظ سلامت قلب ضروری است، اما مقدار اضافی این ماده معدنی در خون می‌تواند بر عملکرد قلب تاثیر بگذارد. مقاله زیر لیستی از غذاهای غنی از پتاسیم را فهرست می‌کند و همچنین فهرستی از غذاهایی که

بایستی بجای خوارکی‌های ناسالمی که معمولاً در محل کار مصرف می‌کنیم، خوراکی‌های سالم را جایگزین آنها سازیم. برخی مواد غذایی وجود دارند که می‌توان از آنها خوراکی‌های فوق‌العاده‌ای تهیه نمود. اجازه دهید آنها

جهت استفاده از ین روغن به عنوان ماده ضد عفونی کننده، یک بطری اسپری خالی را برداشته و 30 قطره از این روغن را درون آن بریزید. آنگاه، بطری را به خوبی تکان داده و به آسانی روغن را بر روی نواحی آلوده و یا

اسطوخودوس و یا لَوِندِر به دلیل رایحه خوش و آرامش بخش خود از زمانهای قدیم توجه زیادی را به خود جلب کرده است. این گیاه دارویی، گلهای آن و روغن عصاره‌ای و یا اسانس روغنی بدست آمده از گلها، بخشی جدایی

هنگامی که از اسهال رنج می‌برید، نیاز به مصرف برخی مواد غذایی داشته که به فرونشاندن این وضعیت کمک نمایند. این مقاله از مواد غذایی که به کاهش ناراحتی معده کمک می‌کنند همراه با مواد غذایی که بایستی در

بادام زمینی برزیلی (Brazil nuts) یکی از پرمصرف‌ترین آجیل یا مغز خوراکی در سراسر جهان است. این آجیل به طور باور نکردنی منبعی غنی از سلنیوم است که عنصری کم نیاز حیاتی برای سلامت انسان محسوب