هيچ بيماري اي ناگهان به وجود نمي آيد. هر بيماري حتما قبل از آمدنش يک سري هشدار به ما داده که اگر نسبت به اين علائم هشدار دهنده آگاهي لازم را داشته باشيم، مي توانيم به جاي رودست خوردن از بيماري، آن را غافلگير...

از کجا بفهميم که اوضاع بدنمان خوب است يا نه؟ يک سردرد ساده يا خون دماغ معمولي را همه در عمرشان تجربه مي کنند. با اين حال از کجا مي شود فهميد که اين سردرد آخري يا خون دماغ بي موقع، نشانه آنفلوانزاي خوکي...

امروزه شيوع نگران کننده اضافه وزن و جاقي در جوامع توسعه يافته و روند رو به افزايش آن در کشورهاي کمتر توسعه يافته به عنوان يکي از پيامدهاي سبک زندگي جديد مورد توجه متخصصان بهداشت و تغذيه است. نتايج تحقيقات...

تغييرات آب و هوايي يکي از بزرگترين چالش هاي عصر ما مي باشد. تغييرات آب و هوايي بر تعدادي از عوامل مؤثر بر سلامت نظير غذا، هوا و آب عميقاً تأثير منفي دارند. در مواجه با اين چالش، ما به قهرماناني در سراسر...

مقدمه تغييرات آب و هوا پديده اي دائمي است که در طول زمان به دنبال عوامل طبيعي و انساني رخ مي دهد. اين تغييرات بر تعدادي از عوامل سلامت نظير غذا، هوا و آب عميقاً اثرات منفي دارد و درحال حاضر يکي از چالش...

مهم ترين وظيفه کليه ها: کليه ها آب بدن ما را تنظيم مي کنند. بدن براي اينکه بتواند درست کار کند، مثل ماشين، به تنظيم آب احتياج دارد. کليه ها آب اضافي را از بدن خارج مي کنند. گاهي هم جسم ما نياز به آب بيشتري...

ناخن يکي از ضمايم پوستي است که نقش مهمي در کارهاي دست و زيبايي آن ايفا مي کند. لذا از گذشته هاي دور هميشه زنان سعي مي کردند ناخن هاي خود را زيباتر جلوه دهند و تغييرات مختلفي را از نظر رنگ، فرم و شکل به...

ديابت يکي از انواع بيماري هاي رايج و رو به رشد دنياي مدرن امروزي است که بيشتر ناشي از تغيير سبک زندگي و نوع تغذيه ي افراد است. هم اکنون تعداد قابل توجهي از افراد مبتلا به ديابت هستند و تعداد بي شماري نيز...

عوامل مؤثر در ايجاد بيماري هاي روان تني از ديدگاه چند علتي يا بيوسايکوسوشيال مي توان گفت: در واقع تمام بيماري ها ريشه ي روان تني دارد چرا که هر اختلال جسمي تحت تاثير عوامل هيجاني است. احساس خشم، افسردگي...

خواب رفتن، گزگز کردن و مورمور شدن دست و پا را همه مان تجربه کرده ايم، اما همين حس خواب رفتن و مورمور شدن اگر طولاني و مکرر شود، مي تواند نشانه ي وجود برخي مشکلات در بدن ما باشد، فکر مي کنيد اين علامت در...