المسیر الجاریه :
نمک پنهان تهديدي براي سلامتي بهداشت جسم

نمک پنهان تهديدي براي سلامتي

از سس سالاد گفته تا بيسکويت و ساندويچ کوچکي که درکيف داريد و در يک کلام تقريباً تمام مواد غذايي که در روز مصرف مي کنيد، مملو از يک ماده معدني است که بنا به نظر بسياري از کارشناسان، تدريجاً بدن ما را رو...
شناخت قوي ترين نيروي مزاحم بهداشت روان

شناخت قوي ترين نيروي مزاحم

وسواس از اختلالات اضطرابي انساني است که اساس زيست شناختي دارد و مي توان به کمک متخصص، بسياري از علائم اين اختلال را کاهش داد. متخصصان مرکز پزشکي مايو کلينيک در آمريکا در اين باره تشريح کرده اند که وسواس...
رژیمی برای کاهش وزن گناهان بهداشت روان

رژیمی برای کاهش وزن گناهان

خیلی از ما هنگامی که حس می کنیم کمی چاق شده ایم و اضافه وزن داریم سریعا به فکر چاره می افتیم تا وزن خود را کاهش دهیم . اما شاید هرگز فکر نکنیم که گناهان ما چقدر وزن دارد؟ تا چه وزنی نرمال است؟ و چه وزنی...
زيبايي به چه قيمتي؟ بهداشت جسم

زيبايي به چه قيمتي؟

تلاش زنان در همه سال هاي عمر خود براي زيباتر و دلفريب تر شدن، پيشينه اي به درازاي تاريخ دارد. اين وسواس حتي به قيمت آسيب هاي جسمي مختلف، ابتلا به بيماري هاي مرگبار و حتي مرگ نيز تمام مي شده است.
تاثير بيماري هاي زمينه اي بر روي بافت هاي نگهدارنده دندان بهداشت جسم

تاثير بيماري هاي زمينه اي بر روي بافت هاي نگهدارنده دندان

بسياري از بيماري هاي زمينه اي به عنوان فاكتور خطر براي بيماري هاي لثه اي معرفي شده اند كه در ذيل به بررسي بعضي از آنها مي پردازيم.
پوست تان را خانه تکانی کنید بهداشت جسم

پوست تان را خانه تکانی کنید

۲ سفیده تخم مرغ را با آب یک لیموترش تازه مخلوط کنید. سپس این مخلوط را به خوبی بزنید تا کاملا حالت کرمی شکل پیدا کند. قبل از این که شب به تخت خواب بروید، این کرم را به صورت تان بمالید.
زندگی درکنار پرتوهای مرگبار بهداشت محیط

زندگی درکنار پرتوهای مرگبار

پرتوهای رادیو اکتیو برای سلامتی انسان و سایر جانداران خطرات زیادی به همراه دارند؛ البته این هشدار چندان تازه ای نیست. جامعه انسانی در نیم قرن گذشته شاهد حوادث تلخی بوده است که طی آن انبوهی از این پرتوها...
گودي کمر بهداشت جسم

گودي کمر

ستون فقرات، يکي از فرو رفتگي ها و برجستگي هايي در قسمت هاي مختلف دارد. به اين صورت که در حالت طبيعي گردن داري يک انحنا(تحدب)و ناحيه کمر،انحناي رو به جلو(تعقر)مي باشند. به دليل شباهت اين انحناي کمر به...
دوستي خوب براي پوست شما بهداشت جسم

دوستي خوب براي پوست شما

شايد شنيده باشيد كه عسل براي پوست هاي چروك خورده و جلوگيري از پيري پوست مفيد است ولي چرا؟ دلايل گوناگوني هستند كه همگي مؤثربودن اين ماده غذايي بر به تأخير انداختن روند پيري پوست را تأييد مي كنند. هزاران...
مراقبت هاي بهداشتي در فصل تابستان بهداشت جسم

مراقبت هاي بهداشتي در فصل تابستان

تابستان از راه رسيد و اوقات فراغت را بايد با تفريحات تابستاني پر كرد. يكي از اين تفريحات تابستاني شنا و رفتن به استخرها است. كارشناسان معتقدند حتي بسياري از مكان هاي تفريحي عمومي مانند استخرها كه به نظر...