المسیر الجاریه :
آنچه از اختلال خوردن باید بدانید (بخش سوم) تغذیه و آشپزی

آنچه از اختلال خوردن باید بدانید (بخش سوم)

روان‌درمانی می‌تواند به آدم‌ها کمک کند علت‌ها و فرآیندهای فکری را که پشت اختلال خوردن است، کشف کنند و مسیر بهبودی را نیز بیابند. روان‌درمانی در درمان هر اختلالی، از قبیل افسردگی یا اضطراب، که می‌تواند...
آنچه از اختلال خوردن باید بدانید (بخش دوم) تغذیه و آشپزی

آنچه از اختلال خوردن باید بدانید (بخش دوم)

پرخوری دوره‌ای مکرر علامت اصلی پرخوری عصبی است. در پی این پرخوری فرد به استفراغ، رژیم بسیار سخت و ورزش شدید روی می آورد. اما تشخیص علائم پرخوری عصبی در زندگی فرد چندان آسان نیست، چون گاهی پرخوری دوره‌ای...
آنچه از اختلال خوردن باید بدانید (بخش اول) تغذیه و آشپزی

آنچه از اختلال خوردن باید بدانید (بخش اول)

اختلالات خوردن مشکلاتی از قبیل افسردگی و اضطراب ایجاد می‌شود. برای اجتناب از این خطر جدی باید آگاه باشیم چه وقت خانواده یا دوستان ما از اختلال خوردن رنج می‌برند. این نوع اختلالات نیاز به درمان دارند تا...
روش هایی ساده برای غلبه بر پرخوری (بخش سوم) تغذیه و آشپزی

روش هایی ساده برای غلبه بر پرخوری (بخش سوم)

پرخوری با ابتلا به بسیاری از بیماری ها ارتباطی مستقیم دارد. از آن جا که معمولاً پرخوری می تواند موجب افزایش وزن و چاقی شود، برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری لازم است هر چه سریعتر در مورد این عادت خود...
روش هایی ساده برای غلبه بر پرخوری (بخش اول) تغذیه و آشپزی

روش هایی ساده برای غلبه بر پرخوری (بخش اول)

یکی از نگرانی ها و موانعی که برای رسیدن به وزن ایده آل، تناسب اندام و سلامت جسمی و روانی وجود دارد، پرخوری است. پرخوری علاوه بر اینکه موجب می شود فرد اندامی نامتناسب داشته باشد، سلامت جسمی را نیز به خطر...
7 روش برای تقویت حافظه تقویت حافظه

7 روش برای تقویت حافظه

داشتن یک حافظه خوب ذاتی نیست، شما هم می‌توانید با تمرین و انجام دادن کارهای، حافظه خود را تقویت کنید. برای داشتن حافظه خوب نیازی به سرمایه و پول ندارید اما نیاز زیادی به جدیت و نظم دارید. اگر از آلزایمر...
اختلالات خوردن طب و سلامتی

اختلالات خوردن

یکسری از اختلالات مربوط به خوردن می باشد که برخی از علل آن فیزیولوژیکی است و بخش دیگری از آن روانی است. پرخوری، کم خوری از شایع ترین اختلالات روانی است که افسردگی می تواند یکی از علل آن باشد. با ما همراه...
کسانی که در ماه رمضان چاق می شوند (بخش دوم) طب و سلامتی

کسانی که در ماه رمضان چاق می شوند (بخش دوم)

ماه مبارک رمضان ماهی است که چاق‌ها در آن ماه چاق‌تر می‌شوند و لاغرها، لاغرتر البته همه ما بهتر می‌دانیم که روزه گرفتن برای چاق شدن یا لاغر شدن نیست بلکه به منظور طهارت روحی و تقواست. اما چاق شدن بعد از...
کسانی که در ماه رمضان چاق می شوند (بخش اول) طب و سلامتی

کسانی که در ماه رمضان چاق می شوند (بخش اول)

تغذیه درست در ماه رمضان برای حفظ سلامتی نقش اساسی را دارند، عده ای هستند در ماه رمضان با پرخوری و بد خوری دچار چاقی می شوند و سلامت خود را به خطر می اندازند. با ماه همراه باشید.
آسیب های پرخوری بر بدن انسان طب و سلامتی

آسیب های پرخوری بر بدن انسان

پرخوری یا به خاطر فشار عصبی باشد، یا اختلال باشد یا از سر تفنن، آسیب هایی را به بدن شخص وارد می کند که برخی از این آسیب ها جسمی و برخی دیگران روانی است. با ما همراه باشید تا با برخی از آسیب های پرخوری...