داشتن یک حافظه خوب ذاتی نیست، شما هم می‌توانید با تمرین و انجام دادن کارهای، حافظه خود را تقویت کنید. برای داشتن حافظه خوب نیازی به سرمایه و پول ندارید اما نیاز زیادی به جدیت و نظم دارید. اگر از آلزایمر...

حافظه انسان به مرور زمان رو به کاهش خواهد رفت، اما اگر بتوانیم تغذیه ای مناسب داشته باشیم می‌توانیم جلوی این خطر را بگیریم. با ما همراه باشید تا خوراکی های که موثر برای تقویت حافظه است را یاد بگیریم.

یکی از ترس های که همه ما داریم این است که نکند در پیری، حافظه خوبی نداشته باشیم و آلزایمر بگیریم. ما در اینجا با چند روش ساده به شما کمک می کنیم تا حافظه خودتان را برای سن بالا تقویت کنید و خطرات آلزایمر...

اندیشه ها و مفاهیمی که در ذهن داریم، محصول کار حافظه است و ادراک و افکار و حرکات ما نیز از همین منبع سرچشمه می گیرد. اگر حافظه ما ضعیف باشد و نتوانیم از انباشته های خودمان استفاده کنیم، کار ما بسیار سخت...