المسیر الجاریه :
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
ویژگی های افراد خوش اخلاق
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
خواص شنبلیله در طب سنتی
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
فضای مجازی چیست؟ ( بخش اول)
خواص زنیان در طب سنتی
آنچه از اهمیت درخت و درختکاری باید بدانید (بخش اول)
بهداشت مو
سبک زندگی شهدا چگونه بوده است؟
روش های مراقبت از نوزادان چند قلو
کودکان دو یا چند قلو ممکن است بعد از زایمان نیاز به مراقبتهای ویژهای در بخش مراقبتهای ویژه نوزادان یا NICU داشته باشند. شاید شما نیز برای شناختن نیازها و شخصیت هر کدامشان پیچیدگیهای بیشتری داشته باشید....
فواید و خطرات زایمان طبیعی در آب
زایمان در آب یکی از روش های جدید زایمان طبیعی می باشد. این روش نیز همانند سایر روش ها مزایا و معایبی دارد. یکی از مزایای آن تحمل درد کمتر در حین پروسه ی زایمان می باشد و به همین دلیل سبب تمایز این روش...
شیر خشک، مکمل غذایی کودکان (بخش دوم)
برخی از مادران در دوران شیردهی نیاز به استفاده از شیر خشک در کنار شیردهی پیدا میکنند. نباید فراموش کرد که به هر دلیل که شیر خشک را اضافه میکنید، در نظر داشته باشید که حتی مقدار کمی شیر مادر هم همیشه...
شیر خشک، مکمل غذایی کودکان (بخش اول)
بدن بیشتر مادران شیر زیادی تولید میکند، اما بسیاری از مادران نگران هستند که مبادا شیر کافی برای کودک خود نداشته باشند و به همین دلیل تصمیم میگیرند به نوزادشان شیر خشک بدهند. در این مطلب میتوانید با...
چگونه نوزاد مان را در زمستان حمام ببریم؟
یکی از مهمترین دغدغههای مادران حمام کردن بچهها در فصل زمستان است. چون در این فصل احتمال سرما خوردن بچهها زیاد است و این نگرانی تا حدی طبیعی است. با این حال میتوان با رعایت برخی نکات حمام کردن در...
دلایل عرق کردن نوزاد و پیشگیری از آن
عرق کردن در زیر بغل، معمولاً به علت محیطهای گرم یا اضطراب ایجاد میشود. اگر متوجه شدهاید که کودک گاهی اوقات عرق میکند، فقط کافی است محیط او را خنک کنید و در صورت لزوم لباسهای کودک را عوض کنید. در این...
فواید بادیان رومی (انیسون) برای سلامتی (بخش اول)
بادیان رومی نه تنها عطری قوی دارد بلکه یک درمان مفید نیز هست. این گیاه دارای خواص ضد باکتری است که برای محافظت از بدن در برابر ویروسها، قارچها و باکتریها عالی هستند. این اثر ضد باکتری بادیان رومی در...
آنچه از فواید شیر مادر برای کودک باید بدانید (بخش سوم)
شیر مادر به دلیل آنتی بادیهایی که دارد سیستم ایمنی کودک را به خوبی تقویت میکند. تغذیهی کودک با شیر مادر بدون خطر است و در حین اینکه کودکتان به خوبی تغذیه میشود، خودتان هم فوایدی دریافت میکنید....
آنچه از فواید شیر مادر برای کودک باید بدانید (بخش دوم)
احتمال بروز افسردگی پس از زایمان در مادرانی که پس از به دنیا آمدن کودک، خودشان به او شیر میدهند، پایینتر است. این تاثیر میتواند به علت آزاد شدن مکرر هورمونهای احساس خوب مانند اکسیتوسین باشد. در عین...
فواید زایمان طبیعی برای مادر و نوزاد (بخش دوم)
اختلال در انتقال باکتریها از مادر به نوزاد با زایمان سزارین ممکن است خطر ابتلا به بیماری سلیاک، آسم، دیابت نوع ۱ و چاقی در کودک را افزایش دهد. در طول زایمان واژینال، باکتریها در رودهی نوزاد مستقر میشوند...