المسیر الجاریه :
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
ویژگی های افراد خوش اخلاق
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
خواص شنبلیله در طب سنتی
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
آنچه از اهمیت درخت و درختکاری باید بدانید (بخش اول)
فضای مجازی چیست؟ ( بخش اول)
خواص زنیان در طب سنتی
بهداشت مو
سبک زندگی شهدا چگونه بوده است؟
غذاهایی که باعث سوزش معده میشود (بخش دوم)
بعضی از افراد بعد از نوشیدن قهوه، سوزش معده را تجربه میکنند. قهوه سبب شل شدن دریچهی انتهای مری میشود که خطر بازگشت اسید و سوزش معده را افزایش میدهد. بر اساس برخی تحقیقات، کافئین موجود در قهوه دلیل...
علائم، علل و روشهای درمان ورم معده (بخش اول)
عوارض ورم معده هر ساله گریبان گیر عدهی زیادی میشود. این بیماری در اثر التهاب و فرسایش دیوارهی معده ایجاد میشود و میتواند بر روی سیستم گوارشی افراد تأثیرات مخربی داشته باشد و درد و ناراحتی زیادی ایجاد...
غذاهایی که باعث سوزش معده میشود (بخش اول)
رژیم غذایی نقش مهمی در سوزش معده دارد. بسیاری از غذاها سبب شل شدن دریچهی انتهایی مری میشوند. در نتیجه غذا به مری بازمیگردد و سبب سوزش سرِدل (سوزش معده) میشود. در ادامه به خوراکی هایی که سبب سوزش...
دمنوش هایی برای درمان درد معده
این گیاه دارویی به از بین بردن گاز روده، تسکین ناراحتی معده و درمان نفخ معده کمک میکند. بنابراین استفاده از دمنوش قاصدک می تواند درمان خوبی برای مشکلات و ناراحتی های معده و گوارشی باشد و این دمنوش برای...
خواص تمشک برای سلامتی (بخش دوم)
میوههایی مانند تمشک که سرشار از آنتیاکسیدان هستند برای پوست فواید زیادی دارند. مهمتر از همه این که از اثرات مضر خورشید بر روی پوست جلوگیری میکنند. این بدان معنا است که اگر پوست حساسی داشته باشید، تمشک...
آنچه از سوء هاضمه بارداری باید بدانید
بخشی از سوء هاضمه دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی بارداری و در ماههای آخر، به دلیل فشار آوردن رحم بر روی معده است. سوزش معده، احساس درد شدید و سوزش در قفسه سینه به دلیل ورود اسید معده به مری است....
خواص آب نیشکر برای سلامتی (بخش دوم)
نیشکر به دلیل سرشار بودن از کربوهیدرات، پروتئین، موادمعدنی مانند کلسیم، فسفر، آهن و پتاسیم و ویتامینهای A، B کمپلکس و C، به حفظ تناسب اندام تان نیز کمک میکند. همچنین آب نیشکر سرشار از آنتی اکسیدان...
خواص تمشک برای سلامتی (بخش اول)
تمشک وحشی، که با نام آب نبات طبیعی نیز شناخته میشود، هزاران سال است که توسط بشر جمعآوری و مصرف میشود. جای تعجب نیست، تمشک، با آن رنگ زیبا، طعم شیرین و آبدار، و قدرت آنتی اکسیدانی اش، به عنوان...
خواص آب نیشکر برای سلامتی (بخش اول)
اگر سابقه پوسیدگی دندان که منجر به بوی بد دهان میشود، دارید، باید نیشکر را به عنوان یک درمان خانگی در نظر بگیرید. نیشکر، حاوی مقدار زیادی مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر است که به ساخت مینای دندان کمک...
خواص عسل سیاه برای سلامتی
یکی از مهم ترین خواص عسل سیاه برای بانوان است. معمولا بانوان بیشتر از آقایان دچار کم خونی می شوند و عسل سیاه سر شار از آهن است و بانوانی که دچار کم خونی هست در عادت ماهیانه دچار مشکلات بیشتری هستند و دقیقا...