اگر فکر می کنید که میزان آهن بدن شما آنقدر که باید باشد نیست، بهترین کار مراجعه به یک پزشک است، جایی که امکان اندازه گیری دقیق آهن وجود دارد. اما اگر توانایی چنین کاری را ندارید ، به مراکز اهدای خون بروید...

نوجوانان غالبا از جوش روی پوست که در دوران بلوغ بیشتر دیده می شود رنج می برند. در این سنین لازم است والدین و مربیان، دانش هایی را در اختیار ایشان قرار دهندکه در این نوشتار به برخی از ایشان اشاره می شود.

بهداشت مو مساله ای است که همه انسان ها باید آن را رعایت کنند. چون با رعایت نکردن اصول بهداشت مو بیماری های شایعی به سمت انسان می آید. از بیماری های شایع مو می توان به کچلی، شپش ، موخوره ، شوره سر و .....

بهداشت خوب یعنی مراقبت کامل از دندان ها از طریق استفاده از مسواک و درست مسواک زدن و خمیر دندان مناسب و همچنین نخ دندان و گاهی دهانشویه .در این نوشتار به برخی از مواردی که در بهداشت دهان و دندان نقش مهمی...

افراد که مبتلا به پرخوری عصبی هستند، وزن طبیعی نسبت به سن خود دارند. اما مانند افراد با بی اشتهایی عصبی، اغلب درباره اضافه وزن خود نگرانند. در این نوشتار به اختصار به معرفی این اختلال می پردازیم.

اختلال پرخوری همان پرخوری گاه به گاه است. افراد مبتلا به این اختلال در غذا خوردن، باید این کار را به طور منظم، حداقل یک بار در هفته در طی یک دوره ۳ ماه یا بیشتر انجام دهند تا بتوان گفت که مبتلا به این...

خوردن و آشامیدن در نگاه دین بهره گیری از نعمت الهی در مسیر بندگی خداست، از همین رو در آموزه های دینی برای این رفتار توصیه هایی آمده است که در این نوشتار به این آموزه ها اشاره خواهد شد.

مزاج شناسی تنها منحصر به انسان نمی شود. از گیاهان و حیوانات گرفته تا سن، شغل و شکل و حروف ...، جالب است بدانید که خورشید و ماه و ستاره ها هم دارای مزاج هستند .

کسانی که دیابت قندی دارند، با مصرف زالزالک گلوکز و LDL کلسترول انها کاهش می یابد.مواد موجود در زالزالک قند خون و عملکرد انسولین خون را بهبود خواهد بخشید.

از خواص مورد رفع بیماری‌های دستگاه تنفس و مجاری ادرار است.