دوران بازنشستگی که غالبا بعد از سی سال کار مداوم اتفاق می افتد، برای خود ضوابطی دارد. گاه عدم توجه به نیازهای این دوران باعث از بین رفتن سلامت روحی و روانی افراد می شود. در این نوشتار به برخی ملزومات این...

وقتی برنامه‌تان را همه روزه مرور می‌کنید، به ایده‌ها، چشم‌اندازها و بینش‌هایی جدید می‌رسید تا کارتان را بهتر و سریع‌تر از آنچه بدواً تصور می‌کردید انجام دهید. اقدام بدون برنامه‌ریزی علت همۀ شکست ها و ناکامی...

تقریباً تمام استرس ها و تنش ها، اضطراب ها و ناراحتی ها در زندگی و در محیط کار ناشی از آن است که کاری می‌کنید در حالی که باور و ارزش دیگری دارید. با توجه به گزارش های مختلف، بسیاری از مدیران ارشد در نتیجۀ...

روانشناسی مدیریت بر زمان مبتنی بر یک اصل ساده به نام قانون کنترل است. این قانون می‌گوید شما به اندازه‌ای درباره خود احساس خوب پیدا می‌کنید که احساس کنید کنترل زندگی خود را در دست دارید.

برای روبه‌رو شدن با انواع موقعیت هایی که در زندگی روزانۀ ما رخ می‌دهند، باید از دو نوع اندیشه بهره بگیریم. اندیشیدن سریع نوعی از اندیشه است که از آن در زمینۀ وظایف کوتاه‌مدت، استفاده می‌کنیم. نوع دوم فکر...

آدم‌های زیادی را در طول روز می‌بینیم که همیشه مشغول‌اند. ایمیل چک می کنند، از این جلسه به آن جلسه می‌روند، تلفنی حرف می‌زنند و از این طرف به آن طرف می‌روند. اما آیا این «سرشلوغ بودن» یعنی کار بیشتری انجام...

شاید برای شما هم این اتفاق افتاده است که شب، هنگام خواب، با خود بگویید «فردا صبح که از خواب بیدار شدم فلان کار و فلان کار رو انجام می‌دهم». اما فردا شب با ناراحتی به روزی که سپری شده ‌اندیشیده‌اید و افسوس...

ممکن است تصور کنید که شما راهتان با آن دسته افراد موفقی که پیوسته کامیابی های تازه حاصل می کنند یکی نباشد. البته ممکن است آنها توانایی هایی داشته باشند که شما فاقد آن هستید، اما همیشه به یاد داشته باشید:...

مهارت مدیریت زمان همانطور که از عنوانش پیداست،یک بحث عملیاتی و میدانی است که باید در سطح رفتار و عمل،آن را بدست آورد و صاحب مهارت شد.به تعبیری بایستی تکنیک ها را یاد بگیریم و با تمرین و تکرار،این مهارت...

کودکان باید ارزش تلاش و کوشش در جهت حصول به نتیجه دلخواه را بدانند؛ حتی اگر این تلاش به شکست منجر شود؛ چرا که آن­ها نیاز دارند که بدانند تلاش، راه دستیابی به موفقیت است و موفقیت بزرگ‌ترین لذت زندگی همۀ...