وضعیت دنیا امروز بشر، مملو از محرک های اضطراب آور و استرس زا است و افراد نیاز دارند تا با فراگیری تکنیک های به یکدیگر در تامین آرامش و دوری از اضطراب کمک کنند. با راسخون همراه باشید تا چگونگی رفتار با...

مدیریت بحران در زندگی زناشویی و آشنایی با آن به کاهش تعارض ها در زندگی زناشویی و طلاق کمک شایانی می کند. هرگز عجولانه و شتاب زده با مشکلات عمیق برخورد نکنید. بلکه اعتقاد داشته باشید که مشکلات به تدریج...

یکی از چالش های مهم در زندگی بعضی از زوجین قبل و بعد ازدواج، میزان وابستگی آنها به خانواده است. دختران و پسران بدون اطلاع در مورد پیامدهای وابستگی به خانواده در ازدواج، زندگی خود را شروع می کنند. بی توجهی...

اراده مهم ترین ابزار برای رسیدن به موفقیت است. شاید مهم ترین مولفه و ابزار موفقیت را بتوان همین اراده دانست. در این نوشتار بر آنیم به بیان گام هایی برای تقویت اراده بپردازیم. با ما همراه باشید.

یکی از مهارت های اساسی که نقشی جدی در موفقیت در بسیاری از جنبه های زندگی دارد، کنترل و مدیریت هیجانات است. به همین خاطر بهتر است این مهارت در همان سنین پایین به کودک آموخته شود. در این مقاله شما را با...

خانواده به عنوان یکی از اصلی ترین موقعیت هایی که انسان گرد هم می آیند و صمیمیت بسیاری میان اعضای آن حاکم است، می تواند زمینه تعارضات بیشتری را نسبت به دیگر جوامع انسانی داشته باشد. با ما همراه باشید تا...

یکی از دغدغه های والدین، عادت کودکان به فرهنگ مطالعه کردن است. در این نوشتار پس از بیان فواید کتاب و کتابخوانی به بیان راهکارهای عادت کودکان به مطالعه کردن خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.

انسان با امید است که زندگی می کند و بر اساس آن است که اهداف را در زندگی خود چینش می کند. در این نوشتار برآنیم به تعریف امید، بیان ویژگی های افراد امیدوار و کارکردهای آن بپردازیم. با ما همراه باشید.

یکی از سئوالات بسیار مهم در زندگی این است که آیا می توان تعارضات را از میان روابط انسانی از بین برد. ما در این نوشتار برآنیم به پاسخ این سئوال بپردازیم. با ما همراه باشید.

از آن روی که انسان یک موجود اجتماعی است و این اجتماع، بدون ارتباط شکل نمی گیرد، در هنگام برخورد با دیگران، تعارضاتی شکل می گیرد. از همین روی یکی از مهارت های مهم در زندگی، حل این تعارضات است که از آن به...