المسیر الجاریه :
چگونه در آرامش نقاشی بکشیم و بنویسیم؟ مدیریت اوقات فراغت

چگونه در آرامش نقاشی بکشیم و بنویسیم؟

خلاقیت خیلی حساس است و ایده ها به راحتی از بین می‌روند. اگر نتوانید تمرکز کنید، یا اگر مقداری سکوت و زمان تنهایی ندارید، شاید نتوانید به خوبی که دوست دارید بکشید یا بنویسید. بهترین کار این است که زمان...
چگونه با نقاشی کشیدن به آرامش برسیم؟ مدیریت اوقات فراغت

چگونه با نقاشی کشیدن به آرامش برسیم؟

بعضی ها همیشه در حال نقاشی کشیدن اند و این کار را لذت‌بخش‌ترین کار در دنیا می‌دانند. این مقاله به شما کمک می‌کند که لذت و آرامش را در کشیدن بیابید، حتی اگر نقاش حرفه‌ای نیستید! با ما همراه باشید.
با نقاشی، استرس خود را کاهش دهید! مهارت کنترل استرس

با نقاشی، استرس خود را کاهش دهید!

به کمک نقاشی می توان بسیاری از احساسات، هیجانات و افکار را نشان داد. این روش به خصوص برای افراد معلول که دچار ضعف ارتباطی هستند، اشخاص خجالتی و کسانی که قادر به برقراری ارتباط مؤثر و سازنده با دیگران...
کاهش استرس با نقاشی کشیدن مهارت کنترل استرس

کاهش استرس با نقاشی کشیدن

یکی از آسان ‌ترین و لذتبخش ترین راه ‌هایی که می‌ توانید از طریق آن خلاقیت خود را بیان کنید، نقاشی کردن است. علاوه بر این، نقاشی کشیدن می‌ تواند شما را به طرق مختلف آرام کند. می ‌تواند ذهن شما را از افکار...