اگر می خواهید از نکات تغذیه ای برای زائرین پیاده روی اربعین اطلاعی داشته باشید با این مقاله راسخون همراه باشید.

زائرانی که قصد رفتن به کربلا را دارند بخصوص آنها که با پای پیاده سفر می‌کنند باید در حین سفر بر اساس انرژی مصرف شده و نوع مزاج شان تغذیه‌ای مناسب داشته باشند تا دچار مشکل نشوند. با ما همراه باشید.

با توجه به گرم شدن هوا باید با طبیعت همگام شد و در الگوی تغذیه‌ای خود تغییر ایجاد کرد. مثلا هنگامی که وقت خوردن غذا می رسد، محیط اطراف را خنک کنید یا در فضای خنک غذا بخورید. غذا خوردن زیر آفتاب در هوای...

حساسیت یا آلرژی عارضه‌ای است که دستگاه ایمنی بدن با اختلال مواجه شده و به طرز نامناسبی نسبت به یک ماده واکنش نشان می دهد. که این واکنش از گستردگی فراوان مانند جوش گرفته تا سرفه و اسهال و استفراغ را بروز...

شب ادراری مشکل خیلی از کودکان به خصوص پسران در سن پایین تر است که حتی باعث آزار خانواده و خود کودک می شود. برای درمان این مشکل می توان از راهکارهای خانگی و طب سنتی استفاده کرد که به راحتی شب ادراری را...

کودکانی که مبتلا به مشکلات تکلم هستند از طرف خانواده و از متخصص مربوطه بایستی دارای حمایت‌های  لازم برای غلبه بر این مشکل باشند. چون بهرحال اختلال در گفتار شاید در کودکان مقطعی و زودگذر باشد اما کودکانی...

به جزء نوزادان و کودکانی که بیماری خاصی دارند، سرماخوردگی در سایر کودکان خطرناک نیست. معمولا سرماخوردگی کودکان بدون درمان خاصی پس از سپری کردن ۴ تا ۱۰ روز از بین می‌رود. اما اگر ادامه دار شده شما می‌توانید...

آبله مرغان تا 48 ساعت اول به شدت مسری است، که با جوش های متمایز خارش دار و تب خفیف مشخص می شود اما ممکن است که این جوش ها آبدار و قرمز بوده. شخص دارای کسالت و بی حالی باشد. با ما همراه باشید.

وقتی که والدین برای اولین بار نقاط قرمز رنگ و جوش مانند را روی پوست کودک مشاهده می‌کنند، خیلی نگران می‌شوند. بیش از نیمی از کودکانی که پوشک می پوشند بین سن 4 تا 15 ماهگی حداقل هر دو ماه یکبار، دچار جوش...

لنگیدن کودک ممکن است به علت یک صدمه جزیی باشد که خود به خود بهبود می یابد و یا دچار اختلالی می باشد که نیازمند درمان سریع برای جلوگیری از معلولیت دائمی باشد. بنابراین هرگز لنگیدن کودک را نادیده نگیرید....