فلسفه ذهن
کنترل و پذیرش در آموزش ذهنآگاهی
تعادل فکری در حالت آگاهی عمیق به کار می رود و به طور خودکار پذیرش حسهای بدنی را ایجاد میکند که به طور پویا با افکار هم ظهور متجلی میشوند تا یک تجربه را بسازند.
فلسفه ذهن
کنترل فکر و خیال زیاد
درمانجویان گزارش میکنند که حواسشان از طریق افکار ناخواسته پرت میشود. با وجود تلاش برای تمرکز بر تکلیف، حواسشان به گذشته (خاطرات) یا آینده انتظارات و غیره پرت میشود، اما به سختی میتوانند در لحظه حال...
فلسفه ذهن
کنترل بیقراری
واکنشپذیری در واقع پاسخی خودکار است که با ارائه شاخصهای جدید به سیستم اعصاب مرکزی تلاش میکنیم اصلاحش کنیم.
فلسفه ذهن
غلبه بر محدودیتهای تجسمی
توانایی افراد در تصور یک صحنه، بو، مزه یا صدا بسیار متفاوت است. متخصصان فرایندهای تصویرسازی ذهنی بحث کردهاند که اگر یک موقعیت در تصور به حد کافی شخصی سازی شود، همه میتوانند از تصویرسازی ذهنی استفاده...
فلسفه ذهن
عواملی که پایبندی به ذهنآگاهی را ارتقا میدهند
در مورد هر تجربه باید با درمانگر بحث کرد و به این ترتیب وی قادر خواهد بود آن را بر حسب «بهنجار بودن» توضیح دهد و یک دوره عملی مفید پیشنهاد کند.
فلسفه ذهن
ایده مهم در شناختدرمانگری
فرد ممکن است مشکلات زیادی در تفکر منطقی داشته باشد و در عین حال هیجانات را تجربه کند، زیرا رمزگذاری گزارهای که از طریق تفکر منطقی پیش کشیده میشود با رمزگذاری ضمنی که با الگوهای قیاسی پیش کشیده میشود...
فلسفه ذهن
آموزش ذهنآگاهی سنتی
از دیدگاه تجربی، چیزی که هیجان را از افکار معمولی متمایز میکند، عبارت است از شدت فکر و حسهای بدنی.
فلسفه ذهن
ارزیابی یک پیامد ذهنآگاهی
بازارزیابی شناختی در MiCBT از پدیدارشناسی ذهنآگاهی مشتق میشود. در اینجا مشکل افکار یا محتوای افکار نیست، بلکه واکنش به تجربه افکار مدنظر است.
انسان شناسی
شخصیت شناسی روان تحلیلگرایانه فرویدی
نهاد گاه به منزله منبع اصلی غرایز و با در نظر گرفتن وضعیتها و موقعیتهای بدنی و جسمانی فرد، و زمانی به منزله جهت و هدف غرایز و به منظور برطرف ساختن تنشها و برانگیختگیهای درونی و بیرونی فرد کانون توجه...
انسان شناسی
روان تحلیلگری و فلسفه تعلیم و تربیت
روان تحلیلگری را باید به چشم نگرش و رویکردی علمی - روانشناختی در باب انسان نگریست تا نگرش و رویکردی فلسفی به جهان و از جمله انسان.