اهميت آهن در دختران سنين باروري...

آهن يک ماده مغذي مورد نياز براي ادامه حيات است. آهن اساسي ترين ماده اوليه براي ساخته شدن گلبولهاي قرمز خون مي باشد. براي توليد گلبولهاي قرمز...

Saturday, June 11, 2011

بالون معده

بالون معده يک روش کاملاً سرپايي و غير جراحي بوسيله آندوسکوپي براي کمک به کاهش وزن کساني که به چاقي دچارند و نمي خواهند يا نمي توانند از روشهاي...

Saturday, June 11, 2011

آويشن؛ گياه دارويي قديمي درمانگري امروزي

آويشن گياهي است با نام علمي Thymus Vulgaris که به نام تيم (Thyme) در جهان مشهور است. اين گونه آويشن از قديم به عنوان گياه غذايي و دارويي مورد...

Saturday, June 11, 2011

گريپ فروت و خواص آن

همه ما يا بهتر بگوييم اکثر ما گريپ فروت را مي شناسيم. ميوه اي از تيره مرکبات که شايد راجع به خواص مفيد آن چيزهايي شنيده باشيم. اگر هم چيز زيادي...

Saturday, June 11, 2011

آداب غذاخوردن در ونزوئلا

رژيم غذائي مردم ونزوئلا، اغلب شامل غذاهاي گرم، گوشتي، انواع پاستا، غذاهاي آب پز و کاسرول يعني همين تاس کباب خودمان با ترکيبات گوشت و سبزي هاي...

Saturday, June 11, 2011

مشکلات و اختلالات روانی عجیب

امیدوارم مطلب ذیل که در مورد ۶ نوع اختلال روانی نادر است توجه شما را جلب نماید. برخی از این اختلالات در جامعه ما نیز به چشم می خورد.

Saturday, June 11, 2011

آشوب در معده و سیگنالهای معنی دار

می‌توان گفت، حقیقتاً یکی از جالب‌ترین مصداق‌های رفتارهای آشوب‌گونه، حرکات لولهٔ گوارش و سیستم گوارشی است. قطعاً تصور رفتار پریودیک و امثال آن...

Saturday, June 11, 2011

براي فرار از گيجي وبي حواسي

آيا تا به حال اتفاق افتاده است نام کسي را که سابقاً ملاقات کرده بوديد، فراموش کنيد؟ يا فراموش کنيد فلان وسيله را کجا گذاشته ايد يا آيا درماشين...

Saturday, June 11, 2011

دندان هاي براق از کجا مي آيند؟

چگونه از زردي دندان هاي مان پيشگيري کنيم؟ آيا شما هم درآرزوي داشتن دندان هاي براق وشفاف به سر مي بريد؟ آيا مي دانيد چگونه به اين آرزو برسيد؟...

Saturday, June 11, 2011

خواص پياز

از پيازبه عنوان يک داروي ضد عفوني کننده استفاده مي شود. ماليدن آب پياز به صورت، از ايجاد لکه ها جلوگيري مي کند واز مخلوط آب پياز وعسل مي توان...

Saturday, June 11, 2011

خواص سيب زميني

سيب زميني نوعي سبزي ريشه اي است که بيشتر به دليل داشتن ويتامين ها و مواد معدني اهميت دارد، ولي به خاطراين که سيب زميني، کربوهيدرات (قند) بالايي...

Saturday, June 11, 2011

ترفندهاي عجيب براي کاهش دردهاي جسمي

مي دانيم که درد جسماني؛ علامت و نشانه ايجاد مشکل و ناهنجاري در بدن است وعوامل مختلفي باعث درد وناراحتي جسماني مي شوند. بعضي ازاين عوامل موقتي...

Saturday, June 11, 2011

10 خاصيت مهم مصر ف آب

طبق تحقيقات محققان مصرف به اندازه آب مي تواند سلامت بدن را تا اندازه بسيار زيادي تضمين کند. دراين بخش قصد داريم به تعدادي از فوايد بي شماري که...

Saturday, June 11, 2011

ده راه کاهش انرژي دريافتي از غذا

قبل از سر زدن به آشپزخانه به خود يادآوري کنيد که مي توانيد سبک تر شويد(و حتي بدون تلاش وزن کم کنيد).به جاي استفاده از مايونز پرچرب از انواع سسهاي...

Saturday, June 11, 2011

نوروزي زيبا، با تغذيه سالم

سال نو ونوروز باستاني بر همگي هم ميهمان عزيز مبارک باد درآغاز فصل بهار هستيم؛ فصل شکوفايي؛ فصل نوشدن طبيعت وخانه تکاني دل ها. بسياري از هموطنان...

Friday, June 10, 2011

زنجفيل ادويه‌اي قديمي، درمانگري جديد

زنجفيل يا زنجبيل گياهي است با نام علمي Zingiber officinalis و نام عمومي Ginger كه بومي نواحي قاره آسيا بوده ولي به علت استفاده وسيع در حال حاضر...

Thursday, June 9, 2011

فصل سرما را سالم سپري كنيد

با تقويت طبيعي دستگاه ايمني بدن خود به كمك چاي سبز و داروهاي هومئوپاتيك آنفولانزا، سرسخت‌ترين ميكروب‌ها را از ميدان به در كنيد. زمستان از راه...

Thursday, June 9, 2011

چه غذاهائي به سفره‌مان بيفزائيم؟

تغذيه‌ي مناسب، بي شباهت به عمليات رياضيات نيست. يعني شما بايد بدانيد چگونه وعده‌هاي غذائي خود را تقسيم كنيد و از ميزان كالري‌هاي دريافتي خود...

Thursday, June 9, 2011

سوهان ، شيريني سنتي

سوهان يکي از مهم ترين سوغات شهر قم است و مورد استقبال بسياري از گردشگران و زائران مي باشد که قدمت پخت آن به زمان قاجار نسبت داده مي شود. در سال...

Wednesday, June 8, 2011

در مصرف کنسروها دقت کنيد !

معمولا اکثر افراد در ايام نوروز به مسافرت هاي هر چند کوتاه مي روند . نکته مهم اين است که براي لذت بردن از اين ايام تعطيل بايد يک سري اصول و قوانين...

Wednesday, June 8, 2011