پوست، عضو زيبا، باهوش و مهم ما مي باشد و در برابر عوامل دروني و روحي ما به سرعت انعكاس نشان مي دهد. بي خوابي و استرس، نور خورشيد، سيگار كشيدن و حتي دود آن و ... از جمله عوامل فرتوتي و پيري زودرس پوست مي...

تعطيلات طولاني عيد حوصله بعضي ها را سر مي برد اما براي خيلي ها طولاني بودن اين تعطيلات، فرصتي است براي حسابي درس خواندن. فيلم ديدن، بازي کردن و حتي براي اضافه کاري. با وجود اين، داستان براي آنهايي که تازه...

عباس کيارستمي جايي گفته (نقل به مضمون): «آدمي يک چيزي هست و يک چيزي مي خواهد باشد. هر چقدر فاصله بين اين دو کمتر باشد، روان انسان به تعادل نزديک تر است». و راستش از نظر ما رمز «خوشحال بودن» در تعطيلات...

به گفته ي پژوهشگران، مقدار انرژي که به هنگام خنده مصرف مي شود، معادل ميزان انرژي مصرفي به هنگام 40 دقيقه جاروبرقي کشيدن، 15 تا 20 دقيقه پياده روي يا 18 تا 27 دقيقه وزنه برداري ست. به اين ترتيب، شوخي کردن...

موضوع و شعار روز جهانی بهداشت در سال جاری، سالمندی و سلامت است و محورهای مطرح شده در این روز زندگی سالم و طول عمر بیشتر است که بر گسترش مشارکت فعال زنان و مردان سالخورده در تمامی سطوح جامعه تاکید می کند....

مو رشته تارهاي باريك، مخروطي، ارتجاعي و شاخي شكل هستند كه غير از كف دست ها و پاها و لب ها و بعضي نقاط محدود بدن در تمامي نقاط رشد مي كنند و به رنگ هاي گوناگون ديده مي شوند و شامل 2 قسمت مي باشد قسمتي كه...

سلامت از حقوق اصلي و تبعيض ناپذير هر انساني به حساب مي آيد. طبق قانون اساسي سازمان جهاني بهداشت، سلامت فقط به معني بيمار نبودن نيست، بلکه شامل برخورداري کامل از سلامت جسم، روان و رفاه اجتماعي است. در ظرف...

خشکی پوست یکی از عوارض انکار ناپذیر است. در طب سنتی توصیه ها و نکات پرفایده ای برای مراقبت از پوست مطرح شده است. برخی از ماسک های گیاهی موثر در درمان خشکی پوست و پیشگیری از ابتلا به زبری و خشونت پوست را...

محققان دانشگاه واشنگتن دريافتند، با وجود داشتن يک رژيم غذايي مناسب و ورزش در طول هفته باز هم تعطيلات آخر هفته باعث افزايش وزن حدود 5 کيلوگرم در سال مي شود. بر اساس اين گزارش که در مجله web MD منتشر شده...

متخصصان معتقدند که افراد اطلاعات بسيار اندکي درباره ساختار و عملکرد دستگاه گوارش دارند. سوء تفاهمات زيادي درباره سلامت شکم و دستگاه گوارش در بين مردم رواج دارد و همين گمراهي باعث مي شود که افراد نتوانند...