با عرض سلام و احترام خدمت شما خواهر گرامی خواهر عزیزم با توجه به مواردی که اشاره فرمودید ایشان دچار مشکل شخصیتی هستند و باید حتما به صورت حضوری توسط مشاور و یک روانکاو بررسی شوند ، در حال حاضر تا وقتی ایشان خودش تمایلی به تغییر نداشته باشد ، تغییر دادن ویژگی های منفی ایشان ،امکان پذیر نیست ،با توجه به اینکه شما نیز در فرمایش خود اشاره کردید که این مشکل ،واکنشی به رفتار شما نمیباشد ،بنابراین باید ایشان را ترغیب کنید ،که در جلسات مشاوره حضوری شرکت کنند ،و در صورتی که اصلا رضایت به این کار نداشتند ،میتوانید از یک فرد بزرگتر فامیل که نفوذ زیادی بر روی همسر شما دارند برای انتقال گلایه ها استفاده کنید ،به هیچ وجه خودتان مستقیم مشکلات اخلاقی ایشان را به رخش نکشید ، خواهر عزیزم توجه داشته باشید که ،تمام انسان‌ها نیازمند به احساس ارزشمندی هستند و می‌خواهند تا خود، ارزش‌ها و توانایی‌هایشان را باور داشته باشند. نیاز به برخورداری از اعتبار در جامعه و اینكه دیگران قدر ارزش ما را بدانند و بپذیرند. كسی كه از احترام و تكریم دیگران برخوردار باشد دارای اعتماد به نفس، توانایی، قابلیت و كفایت می‌شود و وجود خود را در دنیا مفید و مۆثر می‌داند.بالا بودن میزان احساس ارزشمندی با ‌سلامت روان، مهارت اجتماعی و ارتباطی، گرایش به معنویت و عمل به باورهای دینی همبستگی مثبت دارد و برعكس، كسانی كه از كمبود احترام به خود رنج می‌برند افرادی زودرنج، پرخاشگر، بدبین، حسود، طعنه‌زن، گوشه‌گیر، ناموفق و كمرو هستند، گرایش به سوءمصرف مواد و الكل، انحرافات اخلاقی، زیاده‌طلبی و اسراف در آنها بیشتر است. اصولاً عزت نفس پایین با هر نوع مشكل روانی، اخلاقی و اجتماعی همبودی و همراهی دارد. زندگی كردن با همسری كه خود را قبول ندارد و در درون احساس بی‌ارزشی می‌كند بسیار دشوار و اندوهبار است؛ همسری همیشه ناراضی، انتقادناپذیر، خسته و سرد، زودرنج و پرخاشگر و افسرده.لذا برای كمك كردن به افسردگی همسرتان و در نتیجه، گرما بخشیدن به زندگی خود، ضمن مراجعه حضوری همسرتان به مشاور ، رعایت نكات زیر را توصیه می‌كنیم:ارزش‌ها و توانایی‌های همسرتان را بشناسید و به آنها ارج بگزارید. اگر هنری دارد، نه تنها از آن تمجید كنید، بلكه زمینه‌هایی فراهم آورید كه آن هنر مجال بروز پیدا كند و در معرض دید و بهره دیگران قرار گیرد.یكی از اجزای احساس ارزشمندی پذیرش و خوش آمدن از ظاهر و ویژگی‌های جسمی خود است. زیبایی و تناسب چهره و اندام همسرتان را به او یادآور شوید .او به عشق، توجه و حمایت شما نیاز دارد. این توجه ویژه به همسرتان کمک می‌کند تا برای بهبودش قدم بردارد.در كارهای خود به خصوص در امور مشترك زندگی، با همسرتان مشورت كنید و نظر او را جویا شوید.مخالفت با رأی همسر اگر با استدلال و منطق باشد، مشكلی را به بار نمی‌آورد، اما مشورت نكردن با او و یا تخطئه و تحقیر نظری كه می‌دهد ناپسند و ناراحت‌كننده است.احساسات و برداشت های افراد افسرده غالباً شکلی افراطی دارد. ممکن است همسرتان چیزهایی بگوید که از نظر شما اشتباه و غیرمنصفانه باشد، در این شرایط از بحث با او بپرهیزید و سعی نکنید به او اثبات کنید. این طرز برخورد می تواند باعث شود دیگر با شما صحبت نکند، احساس تنهایی بیشتری کند و حتی افسردگی او شدت یابد. شما بعنوان یک زن بالاخره می‌فهمید که بالا بردن شخصیت مردتان و تحسین و تمجید او راهی برای نزدیک‌ کردن ارتباطتان و شاد کردن اوست. مردها به تحسین زن زندگی‌شان نیاز دارند. ببینید درمورد چه چیزهایی می‌توانید مردتان را صادقانه تشویق کنید. به این فکر کنید که چطور لبخند او می‌تواند روزتان را زیباتر کند. از کارهایی مثل کمک کردن او به فرزندنتان برای حل مسائل ریاضی یا تمیز کردن آشپزخانه بدون اینکه از او خواسته باشید، تعریف کنید. تحسین‌های صادقانه باعث می‌شود مردها اعتمادبه‌نفس بیشتری پیدا کرده و خود را باور کنند؛ مخصوصاً برای آندسته از مردها که اعتمادبه‌نفسی شکننده دارند، مانند شوهر شما . لیستی از خصوصیات موردعلاقه خودتان در مورد او تهیه کنید و لیست دیگری هم درمورد رفتارهایی از او که تحسین‌هایتان را خراب می‌کند بنویسید، مثل عصبانیت‌های ناگهانی‌اش، درخواست‌های خودخواهانه‌اش شکاکیت یا طعنه و کنایه زدن‌هایش. لیست را به او بدهید تا فرصت‌هایی که می‌تواند موجب تحسین‌های بیشتر از جانب شما شود را بشناسد.بیشتر مردها از اینکه از آنها کمک بگیرید، اعتمادبه‌نفس پیدا می‌کنند. همه دوست دارند بخاطر کارهای خوبی که برای کسی انجام می‌دهند، قدردانی ببینند و مرد شما هم از این قاعده مستثنی نیست. نشان دادن قدرشناسی‌تان راهی برای ترغیب او به ادامه انجام آن کارهاست؛ بعلاوه اعتمادبه‌نفسش را هم بالا می‌برد. برای بیرون بردن زباله‌ها، کمک به خرید لوازم منزل و هر کار کوچک دیگری که انجام می‌دهد از او تشکر کنید. نشان دادن قدرشناسی بعنوان نمادی از احساس واقعی‌تان باعث می‌شود ،برای تغییر رفتارهای آسیب زا بیشتر ترغیب شود ،دستاورهایش را تقدیر کنید.مردها هویت خود را با کارهایی که تکمیل می‌کنند پیدا می‌کنند. با تقدیر از دستاوردها و موفقیت‌هایش مثل یاد گرفتن یک مهارت جدید یا تمام کردن یک پروژه کاری، بعنوان انعکاسی از وجود او، اعتمادبه‌نفس او را بالا ببرید. اجازه بدهید درمورد موفقیت‌هایش برایتان حرف بزند و فعالانه به حرف‌هایش گوش دهید، سوال کنید و تشویقش کنید. حتی می‌توانید برای هر موفقیت او هدیه‌ای کوچک برایش تهیه کنید که نشان دهید مایه افتخارتان است.با این کارها میتوانید عزت نفس مخدوش شده اش را دوباره احیا کنید و زمینه را برای بهبودی ایشان بیشتر فراهم کنید .هر روز ویژگی های مثبت شخصیتی اورا در قالب جملات محبت آمیز یادآوری کنید تا با تقویت آنها ،ویژگی های منفی به مرور کمرنگ و کمرنگ تر شوند ،در ضمن به ارضا همسرتان در روابط جنسی و خصوصصی خود توجه بیشتری نسبت به قبل داشته باشید ،چرا که دلیل اکثر پرخاشگری مردان ،به دلیل ناکامی در رابطه جنسی با همسرشان میباشد . با آرزوی خوشبختی و آرامش در زندگی در کنار همسر و فرزند دلبندتان