خواهر محترم! ضمن تشکر از ارتباط شما با «راسخون»، درست است که در دوست یابی با مشکلاتی روبرو هستید ولی مراقب باشید در مقابل دوستانتان ضعف عزت نفس از خود نشان ندهید و نشان ندهید که به محبت ایشان نیاز دارید بلکه طوری باشید که آنها برای دوستی با شما تقاضا کنند و شما از بین آنها دوست خوب را با صفا مناسبی که عرض می کنیم انتخاب نمایید.
برای رهایی از این وضعیت باید به فکر تقویت مهارت های ارتباطی خود باشید. شما باید با تمرین، این مهارت ها را در خود تقویت کنید. برقرارى ارتباط با دیگران، یک نوع هنر است و این هنر قابل یادگیرى است؛ یعنى، همان طور که خیلى از رفتارها را با مشاهده رفتار دیگران و تمرین و تکرار آموخته‏ایم؛ مهارت‏هاى ارتباطى را نیز باید بیاموزیم و با تمرین و تکرار آنها را به عادت و ملکه تبدیل کنیم، آیا شما در سال‏هاى اول کودکى، مثل الان مى‏توانستید به راحتى غذا بخورید، لباس‏هاى خود را بپوشید، رانندگى کنید، مقصود خود را روى کاغذ بیاورید و بنویسید و...؟ هرگز؛ اما الان همه این مهارت‏ها را به راحتى و بدون اضطراب انجام مى‏دهید؛ بر این اساس مى‏توانید مهارت‏هاى ارتباطى را نیز یاد بگیرید. از همین الان یادگیرى این مهارت را آغاز کنید. براى موفقیت در این کار با دقت به راه‏کارهاى زیر عمل کنید:
1.نخستین گام براى ایجاد ارتباط با دیگران، «جرأت ورزى» است ؛ یعنى، بدون ترس و با جرأت، باب سخن را با دیگران باز کنید. البته ابتدا کمى دشوار است ؛ مانند کسى که مى‏خواهد وارد استخر آب شود ؛ ولى کمى از سردى آب دلهره دارد. اما وقتى داخل آب رفت، به تدریج احساس مى‏کند نگرانى او یک امر واقعى نبوده و آب نه تنها ترس ندارد ؛ بلکه شنا کردن در آن، بسیار فرح بخش و لذت‏آور است.2. در گام دوم کلمات مربوط به «سلام و احوال پرسى» را بر زبان جارى کنید.3. هنگام سلام کردن، بکوشید با نگاه محبت‏آمیز، انرژى مثبت و رابطه محبتى با طرف مقابل برقرار کنید.4. با مشاهده رفتار و گفتار دیگران، بکوشید از تجربیات و مهارت‏هاى دیگران الگوبردارى کرده و از آنها استفاده کنید. البته الگو بردارى نباید منجر به تقلید کورکورانه از دیگران شود. به عبارت دیگر مهارت و فن را بیاموزید ؛ خودتان آن را اجرا کنید.5. جملات زیبایى که براى ایجاد ارتباط مناسب است، یادداشت و آنها را تکرار کنید تا در مواقع ضرورى از آنها بهره بگیرید.6. اگر در مراحل آغازین، دچار مشکل شدید و گاهى در ایجاد ارتباط شکست خوردید، هرگز نهراسید و مأیوس نشوید. و با جدیت تمام به ایجاد ارتباط با دیگران اهتمام بورزید تا به تدریج بر این مهارت تسلط یابید. مطمئن باشید اگر تمرین و تکرار کنید و جرأت داشته باشید و از شکست نهراسید ؛ طولى نخواهد کشید که مشکل ارتباطى شما برطرف خواهد شد و به راحتى با دیگران ارتباط عاطفى برقرار خواهید کرد.
 در ادامه مطالبی در ارتباط با آیین دوست یابی خدمتتان ارائه می گردد که امید است به شما در انتخاب دوست خوب و حفظ دوستی کمک کند : همانطور که خودتان می دانید یکی از مهمترین نیازهای انسان، نیازهای عاطفی است. نیاز به محبت ورزیدن به دیگران و مورد محبت دیگران واقع شدن دقیقا یک نیاز عاطفی است. این نیاز در طی مراحل مختلف رشد و در مراحل گوناگون زندگی شکل های مختلفی پیدا می کند و در هر دوره ای به گونه ای متناسب با آن زمان باید ارضا شود. در دوره نوجوانی از طریق دوستان و گروه همسالان و در دوره جوانی از طریق دوستان، خویشاوندان و همسر به این نیاز پاسخ داده می شود. روان شناسان علت وابستگی انسانها را به یکدیگر همین نیازهای عاطفی می دانند. یکی از ویژگی های جوان در این مرحله از رشد داشتن روابط و دوستی صمیمی با دیگران است. برای داشتن دوست باید در چندین موضوع اطلاعات بدست آورده و مواردی را رعایت نماییم،که در سه محور زیر قابل بررسی هستند :

1. معیار دوست خوب

 2 . انتخاب دوست

1. نگه داری دوست

محور اول: معیارهای دوست خوب
قبل از بیان معیارها این نکته ضروری است که آنچه به عنوان ویژگیهای دوست خوب بیان شد مطلق و صد در صد نیست چه اینکه انسانها کم و بیش دارای نواقصی نیز هستند کما اینکه خود ما وقتی به کارنامه زندگی خود نگاهی می افکنیم آن را بی نقص و عیب نمی بینیم لذا همه ویژگی هایی که گفته شد به این معناست که به طور نسبی دوست خوب باید این خصوصیات را داشته باشد و جهت کلی زندگی او نیز به سمت و سوی این ویژگیها و جنبه های مثبت باشد.دوست باید از ویژگیهای اخلاقی و رفتاری و فکری خاصی برخوردار باشد تا سزاوار محبت ورزیدن و دوستی نمودن گردد. و این شرائط فراوان و شرح و بسط آن فراتر از حوصله یک مکاتبه است و لذا به ویژگیهای یک دوست خوب اشاره می کنیم تا با رعایت آنها در انتخاب دوست خوب موفق باشید:الف. از شرایط یک دوست ایده ال وفاداری است . دوست باید به اصول اخلاقی و تعهدات دوستی و عهد و پیمانی که منعقد می سازد پایبند و وفادار باشد.ب. مؤدب بودن به آداب اجتماعی و متخلق بودن به اخلاق نیک و پسندیده شرط دیگر دوست ایده ال است . چه آدمی متأثر از همنشین و دوست خود است و شخصی بیگانه با آداب اجتماعی نه تنها به شما آسیب می رساند و به واسطه رعایت نکردن آداب اجتماعی و اخلاق نیک حیثیت شما را تهدید و به آن آسیب می رساند بلکه به صورت غیر مستقیم بی ادبی را به شما نیز می آموزد و راه و رسم تخلف از اخلاق پسندیده و نیک را به شما یاد می دهد و سد راه تخلق به اخلاق حسنه می گردد.ج . آگاهی و بینش عالی داشتن از دیگر ویژگی های یک دوست خوب است . آگاهی و بینش چراغ راه و جهت دهنده حرکت است و چه زیباست که دو همراه در مسیر زندگی از پرتو فیض وجود یکدیگر بهرمند شده و پا بپای یکدیگر گام بردارند و در این مسیر خود را از انحرافات مصون و وجودشان را از آفات بیمه سازند و اولین گام در این فعالیت شناخت انحرافات و آفات و راه مقابله با آنها می باشد و شخص جاهل و نادان از این کار عاجز و تسلیم انبوه انحرافات خواهد شد و از تشخیص راه از چاه ناتوان است . پر واضح است که چنین فردی نه تنها خود را به اعوجاج و انحراف می کشاند بلکه همراهان خود را مبتلا می سازد و لذا برای مصونیت یافتن از انحرافها و پی بردن به آفات و انحرافات و شناخت راه حق داشتن دوست آگاه و مطلع یک ضرورت بی تردید است.د . دیانت و پایبندی به احکام دین و فرامین الهی اگر اهل دین بودن یک امتیاز است و پایبندی به احکام شریعت یک ضرورت می باشد باید تمام عوامل موئثر در این خصیصه را تأمین نمود و دوست خوب بواسطه تأثیری که بر رفتار شما دارد باید شما را به سمت این ویژگی ایده ال دعوت نماید. اگر دوست شما باعث محرومیت شما از خوبی ها گردد و به نوعی موجب متضرر شدن شما شود - آن هم ضرری که جبران ناپذیر یا جبران آن سخت است - این دوستی دوستی پسندیده و معقولی نیست .ه . دور اندیشی از دیگر ویژگیهای دوست خوب است تا قبل از بروز خلل و انحراف در زندگی و هر گونه حادثه منفی و ناخوشایندی شما را آگاه و مطلع سازد. و الا در آن صورت دو نفر همراه هم به خطا مبتلا می شوید.و . خدا پروائی و پرهیزکار بودن در همه امور خدا و دستور و رضایت خدا را مد نظر داشته باشد.ز . آینه یکدیگر بودن و خیر خواهی نمودن و عیب یکدیگر را دوستانه - نه خصمانه - متذکر شدن شرط دیگری است که موجب پیشرفت روز افزون شما خواهد شد و راه ایراد گرفتن دیگران و برخوردهای تلخ و تهدیدآمیز و... را سد خواهد کرد. و بالاخره یکی دیگر از شرائط دوست خوب همترازی اجتماعی دو دوست و تواضع نمودن و احترام متقابل است.دوست عزیز شرائط دوست ایده ال بیشتر از این است که برشمردیم و همانگونه که گذشت بیان تفصیلی سخن فراتر از حوصله اینگونه مکاتبات است به اختصار باید عرض کنیم که دوست آن است که :- سخن گفتنش موجب افزونی علم و دانش شما گردد.- رفتارش شما را به فکر آخرت بیاندازد.- دیدارش شما را به یاد خداوند اندازد.اما از دوستی با چه اشخاصی باید اجتناب نمود: از دوستی با افرادی که ویژگیهای زیر را دارند باید پرهیز نمود: 1- افراد سخن چین و نمام . 2- افراد پست و تن پرور و آسوده خواه 3- افراد دروغگو 4- افرادی که به احکام و مقررات دینی پایبند نیستند 5- کسانی که تندخو و بد اخلاق می باشند 6- افراد ترسو 7- افراد بخیل و خسیس 8- افرادی که متهم شناخته شده و حیثیت اجتماعی مطلوب ندارند 9- افرادی که از ستمگری و عدم رعایت حقوق دیگران ابای ندارند 10- نادان , کم ظرفیت و پر توقع و...
محور دوم: انتخاب دوست
 آنچه باید در انتخاب افراد برای دوست باید در نظر داشت این نکته است که سطح پذیرش افراد و میزان ارتباط آنها با یکدیگر کاملاً متفاوت است و بى‏تردید همه انسان‏ها از یک سطح از پذیرش اجتماعى برخوردار نیستند و علت این اختلاف یک عامل و دو عالم نیست که با تقویت یا حذف آنها به هدف مورد نظر در این مورد برسیم. اما مى‏توان با برشمردن عوامل مؤثر در این خصوص، افراد را در افزایش ارتباط‏ها و ارتقاء سطح ارتباط آنها با یکدیگر کمک کرده و یارى رساند.آدمى در عرصه دوست‏یابى چند هدف را دنبال مى‏کند.1- کسب دوستان جدید؛2- حفظ دوستان موجود؛3- گسترش و تعمیق دوستى‏هاى قدیم؛4- تبدیل دشمن به دوست!با ژرف‏اندیشى در این ابعاد پى خواهیم برد راه‏هاى دوست‏یابى تنها در بعد اول (بدست‏آوردن دوستان جدید) خلاصه نمى‏شود. براى مثال شخصى که با اطرافیان و نزدیکان خود رفت‏وآمد مى‏کند اما با ایشان صمیمى نیست، لازم است در دوست‏یابى خود تجدید نظر کند.
محور سوم: نگه داری دوست
داشتن معیار برای انتخاب دوست بسیار خوب است اما آنچه مهمتر است نگه داری این دوست خوب است. لذا در ادامه به چند راهکار در نگه داری دوستی اشاره می کنیم :- عوامل مؤثر در نگه داری دوست :1- با دیگران خوش‏سخن باشید.2- نرم‏خویى را فراموش نکنید.3- کلمات مهرآمیز را تکیه کلام خود قرار دهید.4- گذشت داشته باشید.5- پذیرش بدون قید و شرط دیگران و برقرار نمودن ارتباط با کمترین هزینه.6- نیکوکارى.7- احسان.8- تصمیم قاطع اتخاذ نمودن.این موارد فوق از جمله امورى هستند که در آیات 195 سوره آل عمران و 96 سوره مریم به آنها اشاره شده است و مى‏فرماید: «اى پیامبر، اگر این ویژگى‏ها را نداشتى مردم از اطراف تو پراکنده مى‏شدند». بنابراین شما نیز اگر در صدد جذب مردم هستید باید به این امور اهتمام سخت داشته باشید.افزون بر موارد فوق‏الذکر در ارتباط‏هاى دوستانه رعایت نکات زیر موجب استحکام و تقویت این روابط خواهد شد که شما نیز با رعایت دقیق این امور مى‏توانید به هدف خود نائل آیید:الف) رفتارها و اعمالى که باید انجام گیرد:1- همدردى واقعى و عملى،2- بخشش‏هاى مالى و عفو و گذشت و حتى بر زبان نیاوردن آنها،3- یکرنگى،4- مدافع حقوق او بودن در حضور و در زمان عدم حضور او،5- کم‏توقع بودن،6- اظهار نمودن دوستى و محبت خود با زبان و عمل،7- فروتنى در برابر او،8- پرهیز از مجادله و بگومگوهاى بى‏ثمر و حتى برخى بگومگوهاى باثمرى که موجب رنجش خاطر مى‏گردد،9- گوش فرادادن به حرف او و شنونده خوب بودن،10- پوشیدن اسرار او،11- بردبارى در برابر ناملایمات و لغزش‏هایى که از او صادر مى‏شود،12- شاد کردن او،13- هدیه دادن به مناسبت‏هاى مختلف به ویژه مناسبت‏هایى که براى او اهمیت دارد،14- دعا کردن در حق او،15- پرهیز از ملامت و سرزنش علنى و غیرعلنى و حتى برخى انتقادهایى که موجب ناخرسندى او مى‏گردد،16- وفادارى،17- تعهد و عهد و پیمان و وعده‏ها،18- رعایت ادب و احترام و آداب اجتماعى،19- دوراندیشى و خیرخواهى،20- کوشش در جلب محبت و علاقه او به هر شکلى مشروع و ممکن.ب ) رفتارها و اعمالى که باید از آن پرهیز نمود:- سخن چینى در حق او،- خیانت به سخن، حرف، خود او،- ستم نمودن،- اتهام بستن،- تندخویى و بداخلاقى،- خست به خرج دادن،- اعمال سلیقه‏هاى فردى و شخصى،- دروغ گفتن،- خلف وعده،- عیب‏جویى نمودن.
امبدواریم با عمل به آنچه گفته شد بتوانید بهترین دوستان را برای خود انتخاب نمایید.
موفق باشید.