المسیر الجاریه :
اي برادر، تو همه انديشه‌اي! بهداشت روان

اي برادر، تو همه انديشه‌اي!

اين که نگاه مثبت يا منفي ما به زندگي مي‌تواند بر سلامت جسم و روان‌ ما تاثير بگذارد، مدت‌هاست که سر زبان‌ها افتاده. شما تا حالا چند بار به يک بيمار يا يک فرد شکست‌خورده گفته‌ايد که بخش خوب ماجرا را هم ببيند؟...
تأثير اختلالات اضطرابي بر رابطه زناشويي بهداشت روان

تأثير اختلالات اضطرابي بر رابطه زناشويي

ممکن است افرادي که اختلالات اضطرابي دارند مانند کساني که دچار وسواس، اختلال هراس و اضطراب منتشر هستند يا کساني که فوبيا (هراس) را تجربه مي‌کنند و اضطراب ناشي از آن را دارند، دچار کاهش ميل جنسي شوند ولي...
روشي براي شادابي موقت پوست بهداشت جسم

روشي براي شادابي موقت پوست

داشتن پوستي سالم و شاداب يكي از دغدغه‌هاي فكري خيلي‌ها، مخصوصا خيلي‌ از خانم‌هاست و امروز براي رسيدن به اين منظور، روش‌هاي مختلفي پيشنهاد مي‌شود؛ به عنوان نمونه، گفته مي‌شود که دستگاه‌هاي مختلف ليزر مي‌توانند...
حقـايـق پـلاسـتـيـكـي بهداشت محیط

حقـايـق پـلاسـتـيـكـي

اگرچه قدمت زيادي ندارد اما همه با اين شکل از بازيافت شهري آشنا هستند: «نمکي!» از داخل خانه صدايش را مي‌شنيديم که از کوچه فرياد مي‌کشيد تا برايش نان خشک ببريم. در عوض نان خشک، نمک مي‌داد.
12 قـدم تـا نـجـات يـك مـصـدوم کمک‌های اولیه

12 قـدم تـا نـجـات يـك مـصـدوم

شما ممکن است اهل دعوا نباشيد و تا امروز حتي يک مشت حواله دوست و دشمن خودتان نکرده و حتي يک مشت هم از كسي نخورده باشيد اما کاهش آرامش رواني يکي از آثار سوء شهرنشيني است که زمينه را براي درگيري فيزيکي فراهم...
لپ‌تاپ را روي پاي خود نگذاريد بهداشت جسم

لپ‌تاپ را روي پاي خود نگذاريد

بعضي‌ها عادت دارند وقتي با لپ‌تاپ کار مي‌کنند آن را روي پاي خود بگذارند. اگر شما هم جزو همين افراد باشيد حتما مي‌دانيد که پس از مدتي حرارت پايين کامپيوتر به پوست شما مي‌رسد و گرماي آن را احساس مي‌کنيد....
به زايده‌هاي گوشتي پوست نخ نبنديد! بهداشت جسم

به زايده‌هاي گوشتي پوست نخ نبنديد!

زايده‌هاي گوشتي پوست، تومورهاي شايع پوستي هستند که در 25 درصد مردان و زنان ديده مي‌شود و شايع‌ترين نواحي‌شان زير بغل (48 درصد)، گردن (35 درصد) و به ميزان کمتر، کشاله ران است.
جوراب‌هاي نانو؛ بپوشيم يا نپوشيم؟ بهداشت جسم

جوراب‌هاي نانو؛ بپوشيم يا نپوشيم؟

اگر شما تازگي‌ها سري به فروشگاه‌هاي عرضه پوشاک زده باشيد، احتمالا انواع جوراب‌هاي نانو را ديده‌ايد که ادعا مي‌شود از ايجاد بوي بد پا در کفش پيشگيري مي‌کنند. در کنار آن، بعضي‌ها از خصوصيات ضدحساسيت اين...
سوختگي و مسموميت با آب رادياتور کمک‌های اولیه

سوختگي و مسموميت با آب رادياتور

در موارد سوختگي حاصل از آب رادياتور اتومبيل، اكثر مراقبت‌هاي اوليه مشابه مراقبت‌هاي سوختگي‌هاي ديگر است. اولين اقدام، خارج كردن لباس از تن فرد حادثه‌ديده است زيرا باقي ماندن لباس بر تن فرد، خود باعث تشديد...
راه‌حل اضطراب امتحان بهداشت روان

راه‌حل اضطراب امتحان

مهسا دختري 15 ساله است که براي درس و مدرسه‌اش اهميت زيادي قايل است.پدر و مادرش حساسيت فوق‌العاده‌اي به نمرات و امتحانات او دارند و همين، شب‌هاي امتحان را براي او کابوس کرده است. او هميشه درس‌هايش را خوب...