المسیر الجاریه :
راهکارهای خانگی برای درمان سرطان مثانه طب و سلامتی

راهکارهای خانگی برای درمان سرطان مثانه

درمان‌های خانگی برای مبارزه با سرطان مثانه اساسا به مرحله‌ی سرطان بستگی دارد. مصرف غذاهای سالم ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان مثانه کمک کند. درمان‌های خانگی ممکن است در کاهش سرعت رشد سلول‌های سرطانی...
5 خاصیت بی نظیر آب اسفناج تغذیه و آشپزی

5 خاصیت بی نظیر آب اسفناج

اسفناج یکی از سبزیجات بسیار پر خاصیت است که مصرف آن می تواند مزایای زیادی برای سلامتی به همراه داشته باشد. از سویی آب اسفناج خام نیز به یکی از شیوه های مصرف این گیاه مغذی تبدیل شده و در سرتاسر دنیا طرفداران...
مواد غذایی سرشار از آهن را بشناسید (بخش اول) تغذیه و آشپزی

مواد غذایی سرشار از آهن را بشناسید (بخش اول)

آهن یک ماده معدنی است که وجود آن در بدن نقشی جدی در سلامت انسان ایفا می کند. از سویی کمبود آهن مشکلاتی را برای فرد به همراه خواهد داشت که کم خونی و احساس خستگی شدید برخی از عوارض آن محسوب می شود. در بسیاری...
تغذیه مناسب هنگام آلودگی هوا (بخش دوم) تغذیه و آشپزی

تغذیه مناسب هنگام آلودگی هوا (بخش دوم)

اسفناج داری خاصیت آنتی اکسیدانی قوی است که از بروز بیماری سرطان جلوگیری می ‎کند و برای ریه ها بسیار مفید می ‎باشد و علاوه بر این ، اسفناج سرشار از منیزیم است که ایمنی لازم برای مبارزه با دود ناشی از آلودگی...
مواد غذایی سرشار از امگا ۳ (بخش دوم) تغذیه و آشپزی

مواد غذایی سرشار از امگا ۳ (بخش دوم)

اسیدهای چرب امگا ۳ عنصر مهمی برای بدن هستند، و کمبود آنها در طولانی مدت می‌تواند به بروز وضعیت التهابی در بدن منجر شود. با نرساندن امگا ۳ کافی به صورت روزانه به بدن در واقع در قبال بدن‌ تان کم کاری می‌کنید...
مواد غذایی سرشار از امگا ۳ (بخش اول) تغذیه و آشپزی

مواد غذایی سرشار از امگا ۳ (بخش اول)

برای امگا ۳ منابع گیاهی وجود دارد و اسفناج یکی از آنها است. اسفناج چیزهای زیادی دارد که آن را خواستنی می‌کند من جمله غنی بودن از آهن، پتاسیم، و دیگر مواد معدنی مهم و پروتئین و فیبر که در کل برای سلامتی...
مواد غذایی مفید در پیشگیری از سرطان سینه (بخش سوم) تغذیه و آشپزی

مواد غذایی مفید در پیشگیری از سرطان سینه (بخش سوم)

گوجی بری هم مانند بلوبری و توت‌فرنگی، پر از آنتی‌اکسیدان است. این میوه یک عامل ضد التهابی قدرتمند است که می‌تواند به مبارزه با سرطان نیز کمک کند. پژوهش ها نشان داده است که عصاره‌ی گوجی بری به جلوگیری از...
مواد غذایی موثر در پیشگیری از سرطان سینه (بخش دوم) تغذیه و آشپزی

مواد غذایی موثر در پیشگیری از سرطان سینه (بخش دوم)

زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین، نوعی پلی‌فنول آنتی‌اکسیدانی با خواص ضدسرطانی است. از آن‌جایی که التهاب مزمن عامل اصلی خطر توسعه و پیشرفت متاستاتیک سرطان است، خواص ضد التهابی کورکومین نقش مهمی‌ در...
راهکارهای سم زدایی نیکوتین سیگار از بدن (بخش سوم) طب و سلامتی

راهکارهای سم زدایی نیکوتین سیگار از بدن (بخش سوم)

استفاده از انواع آبمیوه‌های طبیعی نیز یکی از روش‌های مناسب برای سم‌زدایی بدن بعد از ترک نیکوتین است. آبمیوه‌ها سموم را از بدن شما خارج می‌کنند. در این مطلب به مواد خوراکی برای سم زدایی و از بین بردن نیکوتین...
میوه ها و سبزیجات مفید برای معده طب و سلامتی

میوه ها و سبزیجات مفید برای معده

در سالهای اخیر یکی از رایجترین بیماری ها بین کودکان و بزرگسالان مشکلات مربوط به سلامتی و معده و ناراحتی های گوارشی نظیر نفخ، سوء هاضمه، معده درد ، ترش کردن معده و … است. در این نوشتار با ما همراه باشید...