المسیر الجاریه :
چگونه مهارت مدیریت خشم را به کودک بیاموزیم؟ تربیت کودک و نوجوان

چگونه مهارت مدیریت خشم را به کودک بیاموزیم؟

همه ما انسان ها در طول زندگی خود هیجانات و احساسات مختلفی را تجربه می کنیم. کودکان نیز از این قاعده مستثنی نیستند و دائماً در حال تجربه نمودن هیجانات منفی و مثبت هستند. یکی از هیجاناتی که کودک در سنین...
فواید خانه تکانی برای حفظ سلامتی مهارتهای زندگی

فواید خانه تکانی برای حفظ سلامتی

با نزدیک شدن به روز های آخر سال بساط خانه تکانی بیش از هر زمان دیگری داغ خواهد شد. شاید خانه تکانی برای عده زیادی از افراد به ویژه بانوان کابوس وحشتناکی باشد اما این کار فواید بسیاری را برای شما در پی...
چگونه مانع پرخاشگری کودک خود شویم تربیت کودک و نوجوان

چگونه مانع پرخاشگری کودک خود شویم

پرخاشگری کودکان، یکی از شکایت های والدین از رفتارهای ایشان است. در این نوشتار برآنیم که برای شما از برخی از موانع بروز این رفتار بگوییم. با ما همراه باشید.
کنترل عصبانیت با ورزش ورزش

کنترل عصبانیت با ورزش

یکی از مهارت های مهم در میان مهارت های زندگی، مدیریت خشم و عصبانیت است. ورزش یکی از راه کارهای مهم در این امر است. با ما همراه باشید تا در این موضوع مطالب جدیدی را بیاموزید.
5 مفهوم مرتبط با زندگی (بخش دوم) مهارتهای زندگی

5 مفهوم مرتبط با زندگی (بخش دوم)

مهارت های زندگی، رضایت از زندگی و معنای زندگی سه مفهوم مرتبط با زندگی است که هر کدام بخشی از زندگی را درگیر خود می کند. در این نوشتار برآنیم به بیان توضیحاتی درباره این سه مفهوم بپردازیم. با ما همراه باشید.
تاثیر خشونت خانگی در بارداری و مدیریت آن مهارت کنترل خشم

تاثیر خشونت خانگی در بارداری و مدیریت آن

خشونت علیه زنان در دوران بارداری می‌تواند تهدیدی جدی برای سلامت مادر و جنین باشد و علاوه بر آسیب‌های روحی ممکن است خطرهایی جدی مانند سقط جنین را نیز به دنبال داشته باشد. در این مطلب با تأثیر خشونت خانگی...
چگونه عصبانیت همسرمان را کنترل کنیم ؟ (بخش دوم) خانواده

چگونه عصبانیت همسرمان را کنترل کنیم ؟ (بخش دوم)

یکی از موقعیت‌هایی که بعد از ازدواج ممکن است در آن گیر بیفتید، این است که متوجه شوید یک شوهر عصبانی دارید. و نه فقط شوهری که گاهی اوقات عصبانی است، بلکه کسی که در اغلب مواقع دچار خشم و عصبانیت می‌شود....
چگونه عصبانیت همسرمان را کنترل کنیم ؟ (بخش اول) خانواده

چگونه عصبانیت همسرمان را کنترل کنیم ؟ (بخش اول)

اگر همسرتان واقعا عصبانی است و شما قادر به گفتگو با او نیستید و نمی‌توانید وضعیت را ادامه دهید، بگذارید بداند که لازم است کمی دور شوید و از موقعیت پیش آمده فاصله بگیرید. در این نوشتار با چند روش برخورد...
چهار قانون طلایی در برخورد با رفتارهای نادرست کودک تربیت کودک و نوجوان

چهار قانون طلایی در برخورد با رفتارهای نادرست کودک

بخشی از زندگی کودک، با ناآرامی می گذرد. آنچه در این میان مهم است مدیریت این ناآرامی های کودک است که باید توسط والدین انجام گیرد. با ما همراه باشید تا شما را به چهار قانون طلایی در برخورد با رفتارهای نادرست...
کنترل خشم در نوجوانی (بخش دوم) مهارت کنترل خشم

کنترل خشم در نوجوانی (بخش دوم)

خشم هیجانی است که ممکن است در هر سن و سالی بروز کند، اما فراوانی و توانایی کنترل آن در سنین مختلف متفاوت است. در دوران نوجوانی به علت تغییرات هورمونی فروانی، شدت خشم افزایش می یابد. در بخش اول این مقاله...