المسیر الجاریه :
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
ویژگی های افراد خوش اخلاق
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
خواص شنبلیله در طب سنتی
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
فضای مجازی چیست؟ ( بخش اول)
خواص زنیان در طب سنتی
آنچه از اهمیت درخت و درختکاری باید بدانید (بخش اول)
بهداشت مو
سبک زندگی شهدا چگونه بوده است؟
آیا شیوع کرونا آمار خودکشی را بالا می برد؟
شیوع کرونا نه تنها بر آموزش، شغل، درآمد و بسیاری از جنبه های زندگی بشر تأثیر گذاشته، بلکه بهداشت و سلامت روان او را نیز به شدت تهدید می کند. با گذشت کمتر از 5 ماه از شیوع جهانی این بیماری، کم کم شاهد تأثیرات...
چرا باید ازدواج کنیم ؟
یکی از انگیزه های مهم ازدواج، تأمین سلامت جسم و روان زن و مرد از طریق ارضای احتیاجات جسمانی و روانی است. نیاز به امنیت خاطر، نیاز به معاشرت، نیاز به درددل، نیاز به تغذیه و … که اگر به درستی و به موقع ارضاء...
پشیگیری از اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) در عصر کرونا
یکی از نگرانی های عمده متخصصین سلامت روان، مشکلاتی است که احتمالاً کم کم در عصر کرونا باید در انتظار آن ها باشیم. روانشناسان معتقدند که در آینده ای نزدیک باید در انتظار یک همه گیری دیگر در حوزه بهداشت...
چرا در این روزهای کرونایی نمی توانیم بی خیال پیگیری اخبار شویم؟
اعتیاد به دیدن اخبار، عادتی بسیار شایع است که برخی اوقات ممکن است مشکلاتی را برای ما به همراه داشته باشد. از سویی در این روزها بسیاری از افراد در سرتاسر جهان به دنبال کسب اطلاعات و اخبار از مجاری مختلف...
راه حلی برای چالش های در خانه ماندن در روزهای کرونایی
یکی از اتفاقاتی که در این روزهای کرونایی همه ما در حال تجربه کردن آن هستیم، در خانه ماندن های طولانی است. بیشتر افراد جامعه در سرتاسر جهان، به منظور پیشگیری از شیوع کرونا، به در خانه ماندن ترغیب می شوند....
در روزهای کرونایی برای حفظ سلامت روان چه باید کرد؟
این روزها که همه حواس ها متوجه پیشگیری از ابتلا به کروناست و همه ما تلاش می کنیم تا از شیوع بیش از پیش این بیماری در جامعه جلوگیری کنیم، کمتر کسی به فکر سلامت روان است. این بیماری موجب تغییرات بسیار سریع...
اهمیت ساعت خواب منظم در شخصیت کودکان
خواب بخش مهمی از زندگی انسان است که در سلامت جسم و روان او بسیار تاثیر دارد. در این نوشتار برآنیم به بیان اهمیت خواب منظم در شخصیت کودکان سخنانی را با شما در میان بگذاریم. با ما همراه باشید.
شادکامی و معنویت
برای داشتن روانی مطلوب لازم است که به مولفه های شکل دهنده آن توجه خاصی داشت. دو عنصر مهم در سلامت روان، شادکامی و معنویت می باشند. با ما همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید.
رابطه سلامت روان با معنویت و مذهب (بخش اول)
یکی از عوامل موثر بر سلامت روان، معنویت و مذهب هست. گمشده انسان دوران پست مدرن، همانا معنویت و مذهب هست. با ما همراه باشید تا با رابطه سلامت روان با معنویت و مذهب بیشتر آشنا شوید.
محافظت از سلامت روان در دوران قرنطینه (بخش دوم)
محافظت از سلامت روان در دوران قرنطینه به اندازه سایر اقدامات احتیاطی و پیشگیرانه اهمیت دارد و صرف اینکه نشانههای اختلالهای روانی چندان ملموس نیست، دلیل بر بیاعتنایی نمیشود. بیتوجهی به سلامت روان در...