سلام ،1. اشاره کردید که همسرتان دوره کودکی ناشاد و پر از تنشی را داشته است و این دوره را با وجود نامادری سپری کرده است و شرایط سختی را تحمل کرده است و رابطه مناسبی با نامادری نداشته است و احتمالا نامادری هم پذیرنده همسر شما نبوده است و او را طرد می کرده است و همین طرد شدن همسرتان در کودکی شیوه ی قهر کردن و طرد کردن دیگران را به او آموزش داده است و شیوه ی بهتری را چون خودش یاد نگرفته است پس نمی تواند اعمال کند و این به معنای این نیست که این روش غلط تنها روش است بلکه قابل تغییر است البته با گذشت زمان و گفتید که همسرتان از بحث بدش می آید شاید برای اجتناب از بحث و جدل خود را کنار می کشد و با خود می گوید قهر باشم و آشتی نکنم بهتر است تا اینکه آشتی کنم و چند روز بعد دوباره بحث و جدل و 2 و این که بعد از دعوا برایش خوراکی می برید و همسرتان شمارا پس می زند شاید هنوز موقعش نباشد و باید مدت زمان بیشتری بگذرد و به سوی همسرتان بروید . این نکته را فراموش نکنید که همسرتان باید آرام شده باشد این به معنای این است که پذیرای شما باشد.3. در قسمتی دیگر به این اشاره کردید که همسرتان در مورد شما یکسری افکاری دارند که شما فکر می کنید راجع به شما اشتباه فکر می کند مانند اینکه فکر می کند شما همه مسائل را با خانواده ی خود درمیان می گذارید، ابتدا به شما تبریک می گویم که راه حل درست را انتخاب کرده اید که مشکلات زناشویی خود را باخانواده در میان نمیگذارید و دلیلتان هم کاملا قابل قبول است زیرا اکثر خانواده ها به جای نشان دادن راه درست ، آتش دعوا را شعله ور تر می کنند و نسبت به داماد و یا عروس خود بدبین می شوند ،زن و شوهر با هم خوب می شوند اما آنها همچنان آن کدورت را در ذهن دارند ، اما این را بدانید که ما نمی اونیم به طور کامل افکار و رفتارهای دیگران را تغییر دهیم در مرحله اول به طرف مقابل حق بدهید که متفاوت با شما بیندیشد و احساس متفاوتی نسبت به مسائل داشته باشد. پس تلاش کنید شنونده ی خوبی برای همسرتان باشید ، بدون اینکه تلاش کنید از خود دفاع کنید یعنی به قصد فهمیدن منظور طرف مقابل گوش کنید و نه به منظور قضاوت و پاسخ گفتن . 3 تا 5 سال اول زندگی به مانند دوران زبان آموزی است ، پس بهتر است به جای جبهه گیری و تلاش برای تغییر همسر باید او و دنیایش را شناخت .ثانیا می توانی از تکنیک خلع سلاح استفاده کنی یعنی در سخنان طرف مقابل به دنبال مطالب موافق بگردید و ابتدا موافقت خود را با آن بخش اعلام کنید و سپس نظر متفاوت خود را درباره سایر مطالب بیان کنید و از وی بخواهید تا بین دو نظر متفاوت قضاوت کند. و مثلا می توانی بگویی شاید حق با تو باشه ، شاید تو درست بگی البته لحن هم مهم است نباید به گونه ای گفته شود که طرف مقابل احساس کند شمامی خواهید هرچه زودتر صحبت هایتان تمام شود.مثلا در مورد اینکه فکر می کند شما تمام کارهایتان از دانایی شما ست با ناز و عشوه به او بگویید خوب زن باید سیاست داشته باشه ثالثا هنگام صحبت بر مسئله متمرکز بشوید و نه بر شخص. به جای کلمه "تو" بیشتر از "من" استفاده کنید تا طرف در موضع تدافعی قرار نگیرد.یعنی نگویی تو این کار رو کردی ، تو اینو گفتی به جایش بگویید من احساس ناراحتی میکنم وقتی در مورد من این فکر را داری ، من دوست ندارم نظر هیچ کس در مورد تو بد شود زیرا تو مهمترین فرد زندگی من هستی. 
4. نگرانی های خود درمورد قلیان را با او مطرح کنید مثلا بگویید من نگران سلامتید هستم نگرانم به سمت مواد مخدر روی بیاوری و من تو را از دست بدهم.5.  شیوه ی نادیده گرفتن را ادامه دهید تا رفتار به سوی خاموشی رود و6.  می توانید ناراحتی خود را فقط زمانهایی که دوستش تماس میگیرد با حالات چهره مثلا اخم بدون کلام به او نشان دهید . موفق باشید

ببیشتر بخوانید:

روش های رفتار با همسر