سلام و رحمة اللّه
اگر هنوز هم همسرتان در روابط و مسائل عاطفی وجنسی، سرد و بی انگیزه است، اولا نسبت به این موضوع اصلا بی تفاوت نباشید و با دقت بررسی کنید ببینید علت چیست و چرا این گونه شده!  
به امید برطرف شدن مشکل با گذشت زمان هم نباشید. ببینید از چه زمانی و در اثر چه اتفاقاتی این بی توجهی ایجاد شده و در چه مواقعی تقویت می‌شود. 
ثانیا: مراقب باشید به همسر خود برچسبی نزنید. مثل: "تو من رو دوست نداری!"، "تو آدم سردی هستی"، "تو بیماری و ناتوانی داری"، "اگه با کسی هستی بگو"، "هوس باز" و .. ممکن است همین جملات علاوه شکستن حریم ها و پیچیده کردن مشکل، زمینه ساز یک رابطه فرازناشویی باشند.
سوم: توقعات و دوست داشتنی های همسرتان را بشناسید مثلا دقت کنید در مشاجرات به شما چه میگوید و چه چیزهایی را بعنوان نقاط ضعف شما و یا خواسته های برآورده نشده خود بیان میکند و شما را به بی توجهی به آنها متهم میکند. این نکات، مسائل مهم در ذهن اوست و توجه شما به این موارد کمک بزرگی به رفع مشکلات شما خواهد کرد. چهارم: کاملا بر خودتان مسلط باشید و تلاش کنید به کمک یک مشاور خوب مشکل به وجود آمده را حل کنید.چرا که در 90 درصد موارد بی میلی جنسی ریشه روانی مثل: افسردگی، زود انزالی در گذشته، خشم پنهان یا آشکار نسبت به همسر، احساس گناه و.... دارد که باید به وسیله مشاور متخصص کشف و نسبت به تدوین و اجرای پروتکل درمانی برای رفع آن اقدام کرد.

بیشتر بخوانید:
راجع به مردان و روابط جنسی چه می‌دانید