: باسلام،اولا در مورد جمله ی همسرتان که گفته است او را زیاد چک می کنید باید بگویم که این شعار روز برخی از مردان و زنانی است که می خواهند با استفاده از این شعارها بر همسر خود تسلط کافی داشته باشند تا بدین وسیله بتوانند احساسات او را نادیده بگیرند و کاری کنند که طرف باورش شودمشکل از خودش است. در دام این اشتباه نیافتید و اجازه ندهید زشتی کاری را که می کند کوچک جلوه دهد. دلایل زیادی برای ایجاد یک رابطه فراتر از روابط زناشویی در مورد خانم ها و آقایون وجود دارد، ولی با وجود این دلایل هم هیچ مرد و یا زنی نباید به خود مجوز این کار را بدهد . در مورد همسر شما هم همینطور است ، متاسفانه بعد از گذشت 7 سال متوجه شده اید که در برابر خطای همسرتان آنگونه که باید با سیاست رفتار نکرده اید ، نه تنها ملایمت شما او را از این کار باز نداشته بلکه قبح خطا و عمل زشتی که از او سر زده است را نیز از بین برده است، در این سالها سعی کرده اید با مهربانی و حتی ارتباط با آن خانم ها به گمان خود او را از این منجلاب نجات دهید، ولی معمولا افرادی که در ارتباط های فرا زناشویی وارد می شوند در حال برآورده کردن دو چیز هستند، یا انتظاراتی که از یک زندگی زناشویی داشته اند در زندگی شخصی خود به آن نرسیده اند یا اینکه شخصیتا متعهد و مقید نیستند، گروه دوم افرادی هستند که هیچ وقت از عمل خود پشیمان نمی شوند و با وجود قول های مکرر بازهم به روابط خود ادامه می دهند.تشخیص اینکه همسر شما در کدام دسته قرار دارد در این فضای اینترنتی میسر نیست . فقط تنها چیزی که معلوم است این است که اطلاع شما از این موضوع به مدت طولانی، بدون اینکه اقدام قاطعانه ای انجام داده باشید و یا حداقل فردی را در جریان بگذارید ، او را جری تر کرده و سبب شده با خیال راحت تری به این کار ادامه دهد. پس تنها توصیه یمن این است که در اسرع وقت با یک مشاور خانواده یا روانشناس بالینی مشورت کرده و تصمیم صحیحی در این مورد اتخاذ کنید.