لیمو خاصیت ضدعفونیکننده دارد که از کلیههای شما در برابر رشد سریع باکتریها جلوگیری کند.
درمان خانگی سنگ کلیه
1. آب لیمو
لیمو یکی از محبوبترین درمانهای خانگی سنگ کلیه است که میتواند به خاطر دارا بودن خواص زیر، برای جلوگیری از تشکیل سنگهای کلیه مصرف شود:
اسید سیتریک موجود در لیمو میتواند از تشکیل سنگهای کلسیم جلوگیری کند و سنگهای ریزی را که در مرحلهی ابتدایی تشکیل سنگ کلیه هستند، تجزیه کند. این اسید سیتریک با کلسیم موجود در ادرارتان ترکیب میشود و مقدار کلسیم در دسترس برای تشکیل سنگهای اسید اوریک و اگزالات کلسیم را کاهش میدهد.
لیمو میتواند سنگهای کلیه را تجزیه و حل کند و باعث شود به راحتی همراه با ادرار از کلیه به سمت مثانه حرکت کنند. ادرار به خاطر لیمو خاصیت اسیدی کمتری خواهد داشت که مانع از تشکیل سنگهای اسید اوریک و اگزالات کلسیم میشود. لیمو خاصیت ضدعفونیکننده دارد که از کلیههای شما در برابر رشد سریع باکتریها جلوگیری کند.
اسید سیتریک موجود در لیمو میتواند از تشکیل سنگهای کلسیم جلوگیری کند و سنگهای ریزی را که در مرحلهی ابتدایی تشکیل سنگ کلیه هستند، تجزیه کند. این اسید سیتریک با کلسیم موجود در ادرارتان ترکیب میشود و مقدار کلسیم در دسترس برای تشکیل سنگهای اسید اوریک و اگزالات کلسیم را کاهش میدهد.
لیمو میتواند سنگهای کلیه را تجزیه و حل کند و باعث شود به راحتی همراه با ادرار از کلیه به سمت مثانه حرکت کنند. ادرار به خاطر لیمو خاصیت اسیدی کمتری خواهد داشت که مانع از تشکیل سنگهای اسید اوریک و اگزالات کلسیم میشود. لیمو خاصیت ضدعفونیکننده دارد که از کلیههای شما در برابر رشد سریع باکتریها جلوگیری کند.
۶ روش محبوب استفاده از لیمو برای درمان سنگ کلیه
الف. آب لیمو با آب ریحان و سبزه گندم :
- سبزه گندم خواص مفید فراوانی برای درمان سنگ کلیه و دیگر بیماریهای کلیه دارد. آب سبزه گندم سرشار از پتاسیم، منیزیم، آمینواسید، آهن، ویتامین ب، و کلروفیل است.
- ۱ قاشق چایخوری آب لیمو را با ۱ قاشق چایخوری آب ریحان و یک لیوان آب سبزه گندم مخلوط کنید.
- سپس این ترکیب را به خوبی مخلوط کنید و بنوشید تا سنگهای کلیهتان را درمان کند.
- برای بهبود هرچه سریعتر باید ۲-۳ بار در روز این کار را تکرار کنید.
- ۱ قاشق چایخوری آب لیمو را با ۱ قاشق چایخوری آب ریحان و یک لیوان آب سبزه گندم مخلوط کنید.
- سپس این ترکیب را به خوبی مخلوط کنید و بنوشید تا سنگهای کلیهتان را درمان کند.
- برای بهبود هرچه سریعتر باید ۲-۳ بار در روز این کار را تکرار کنید.
ب. آب لیمو :
- چند لیموی تازه را آب بگیرید و ۱۱۵ گرم آب لیمو تهیه کنید.
- بعد دو لیتر آب و مقداری شکر به آن بیفزایید و هم بزنید.
- این ترکیب را بنوشید تا سنگهای کلیهتان را پاکسازی کند.
- تا زمان رهایی از سنگهای کلیه، باید دو بار در روز، صبح و عصر این مواد را بنوشید.
- یا میتوانید در وعدههای روزانهتان از لیموی تازه استفاده کنید. برای مثال، به ویژه برای بهبود سلامت کلیهها، به خوراکیهای چون ماهی، گوشت، چاشنیهای سالاد و سایر غذاهای سرخ شده مقدار کمی آب لیمو اضافه کنید.
- بعد دو لیتر آب و مقداری شکر به آن بیفزایید و هم بزنید.
- این ترکیب را بنوشید تا سنگهای کلیهتان را پاکسازی کند.
- تا زمان رهایی از سنگهای کلیه، باید دو بار در روز، صبح و عصر این مواد را بنوشید.
- یا میتوانید در وعدههای روزانهتان از لیموی تازه استفاده کنید. برای مثال، به ویژه برای بهبود سلامت کلیهها، به خوراکیهای چون ماهی، گوشت، چاشنیهای سالاد و سایر غذاهای سرخ شده مقدار کمی آب لیمو اضافه کنید.
پ. لیموناد :
- نصف لیوان آب لیمو را با ۷ فنجان آب مخلوط کنید.
- میتوانید در صورت تمایل مقدار کمی شکر به آن اضافه کنید.
- مخلوط را به خوبی ترکیب کنید و بنوشید.
- باید دائما آن را بنوشید تا سنگهای کلیهتان کاملا برطرف شود و بعد از آن برای جلوگیری از تشکیل سنگهای کلیهی جدید، گاه به گاه این ترکیب را بنوشید.
- در این روش، از لیموناد استفاده میشود تا سنگها از مثانه بگذرند و به راحتی از طریق ادرار خارج شوند.
- میتوانید در صورت تمایل مقدار کمی شکر به آن اضافه کنید.
- مخلوط را به خوبی ترکیب کنید و بنوشید.
- باید دائما آن را بنوشید تا سنگهای کلیهتان کاملا برطرف شود و بعد از آن برای جلوگیری از تشکیل سنگهای کلیهی جدید، گاه به گاه این ترکیب را بنوشید.
- در این روش، از لیموناد استفاده میشود تا سنگها از مثانه بگذرند و به راحتی از طریق ادرار خارج شوند.
ج. آب و لیمو :
- نصف یا سه چهارم لیوان آب لیمو را با ۹۰۰ گرم آب ترکیب کنید.
- در طول روز از این نوشیدنی بنوشید.
- باید روزانه این ترکیب را مصرف کنید تا سنگها را به سرعت از کلیههایتان خارج کند.
- در طول روز از این نوشیدنی بنوشید.
- باید روزانه این ترکیب را مصرف کنید تا سنگها را به سرعت از کلیههایتان خارج کند.
چ. آب لیمو و روغن زیتون :
روغن زیتون مجراهای باریکی متصل از مثانه به کلیهها را میپوشاند تا سنگهای کلیه به راحتی خارج شوند. بنابراین، این ترکیب یکی از موثرترین درمانهای خانگی برای سنگ کلیه است. دستورالعملهای خاصی برای این منظور وجود دارد:
مواد لازم را تهیه کنید:
آب لیموی تازه ـ یک چهارم فنجان یا ۴ قاشق غذاخوری
روغن زیتون ـ یک چهارم فنجان یا ۴ قاشق غذاخوری
روش استفاده:
ابتدا، آب لیموی تازه را با روغن زیتون ترکیب کنید.
سپس آن را بنوشید و بعد مقدار زیادی آب بنوشید.
این کار را ۲-۳ بار در روز تکرار کنید. اگر سنگهای کلیه با یک بار درمان خارج شوند لازم نیست آن را ادامه دهید.
هشدار: این روش برای عبور سنگهای کلیه کوچک کاملا مناسب. اگر سنگهای کلیهی درشت دارید، حتما قبل از استفاده از این درمان با پزشک مشورت کنید.
مواد لازم را تهیه کنید:
آب لیموی تازه ـ یک چهارم فنجان یا ۴ قاشق غذاخوری
روغن زیتون ـ یک چهارم فنجان یا ۴ قاشق غذاخوری
روش استفاده:
ابتدا، آب لیموی تازه را با روغن زیتون ترکیب کنید.
سپس آن را بنوشید و بعد مقدار زیادی آب بنوشید.
این کار را ۲-۳ بار در روز تکرار کنید. اگر سنگهای کلیه با یک بار درمان خارج شوند لازم نیست آن را ادامه دهید.
هشدار: این روش برای عبور سنگهای کلیه کوچک کاملا مناسب. اگر سنگهای کلیهی درشت دارید، حتما قبل از استفاده از این درمان با پزشک مشورت کنید.
ح. قطعات یخ لیمو :
- تعدادی لیموی تازه را آب بگیرید.
- سپس قالبهای یخ را با این آب لیمو پر کنید.
- سپس قالبها را در فریزر بگذارید تا یخ بزنند و از آنها در نوشیدنیهای موردعلاقهتان استفاده کنید.
- همچنین میتوانید قالبها را با سودا یا هر آب میوهی دیگری پر کنید که به دفع سنگ کلیه کمک میکند.
وقتی از این روش استفاده میکنید، نکات مهم زیر را به خاطر داشته باشید:
- برای دفع سنگهای کلیه، همیشه از روغن زیتون فرابکر و لیموی تازه استفاده کنید.
- همچنین قرصهای حاوی لیموی موجود در داروخانهها را هم امتحان کنید، هرچند به اندازهی لیموی خام و ارگانیک موثر نیستند.
- میتوانید از خوراکیهای حاوی لیمو مانند سودا، آبنبات، و دیگر نوشیدنیها هم استفاده کنید.
- باید تا زمان دفع سنگ کلیه، ۶ روش زیر را به صورت منظم دنبال کنید.
- نوشیدن روزانهی چای لیمو یا آب لیمو، از شما در برابر سنگهای کلیه محافظت میکند.
- باید تمام این روشها را امتحان کنید و اگر خیلی وقت ندارید، میتوانید گاهی آب لیمو مصرف کنید تا از تشکیل سنگهای جدید جلوگیری کند.
- سپس قالبهای یخ را با این آب لیمو پر کنید.
- سپس قالبها را در فریزر بگذارید تا یخ بزنند و از آنها در نوشیدنیهای موردعلاقهتان استفاده کنید.
- همچنین میتوانید قالبها را با سودا یا هر آب میوهی دیگری پر کنید که به دفع سنگ کلیه کمک میکند.
وقتی از این روش استفاده میکنید، نکات مهم زیر را به خاطر داشته باشید:
- برای دفع سنگهای کلیه، همیشه از روغن زیتون فرابکر و لیموی تازه استفاده کنید.
- همچنین قرصهای حاوی لیموی موجود در داروخانهها را هم امتحان کنید، هرچند به اندازهی لیموی خام و ارگانیک موثر نیستند.
- میتوانید از خوراکیهای حاوی لیمو مانند سودا، آبنبات، و دیگر نوشیدنیها هم استفاده کنید.
- باید تا زمان دفع سنگ کلیه، ۶ روش زیر را به صورت منظم دنبال کنید.
- نوشیدن روزانهی چای لیمو یا آب لیمو، از شما در برابر سنگهای کلیه محافظت میکند.
- باید تمام این روشها را امتحان کنید و اگر خیلی وقت ندارید، میتوانید گاهی آب لیمو مصرف کنید تا از تشکیل سنگهای جدید جلوگیری کند.
2. انار
هم آب و هم دانههای انار خاصیت قابض دارند و به همین دلیل برای درمان سنگهای کلیه استفاده میشوند. برای درمان سنگ کلیه با انار، از این روشها استفاده کنید:
- روزانه آب انار تازه بنوشید و یک انار بخورید. میتوانید انار را با سالاد میوه ترکیب کنید.
- روش دیگر آن است که یک قاشق غذاخوری دانهی انار را له کنید تا مثل خمیر شود. آن را روزانه همراه با یک لیوان سوپ ماش بخورید. این روش به حل شدن سنگهای کلیه کمک میکند.
- روزانه آب انار تازه بنوشید و یک انار بخورید. میتوانید انار را با سالاد میوه ترکیب کنید.
- روش دیگر آن است که یک قاشق غذاخوری دانهی انار را له کنید تا مثل خمیر شود. آن را روزانه همراه با یک لیوان سوپ ماش بخورید. این روش به حل شدن سنگهای کلیه کمک میکند.
3. ریحان
ریحان به عنوان یک تونیک برای کلیهها شناخته میشود و حاوی مواد مغذی برای سلامت آنها است. همچنین میتواند به دفع سنگهای کلیه از مجاری ادرار کمک کند.
- ابتدا ۱ قاشق چایخوری عسل را با ۱ قاشق چایخوری ریحان ترکیب کنید. این ترکیب را به صورت روزانه مصرف کنید. اگر عسل دوست ندارید، میتوانید روزانه ۲-۳ برگ ریحان بجوید یا آب ریحان خالص بنوشید.
- چای ریحان را امتحان کنید. ابتدا ۵ یا ۶ برگ ریحان را در آب جوش بیندازید. بعد از حدود ۱۰ دقیقه، ۱ قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کنید. پس از خنک شدن آن را بنوشید.
ادامه دارد...
منبع: تحریریه سایت کسب و کار بازده- اسما حسنی
- ابتدا ۱ قاشق چایخوری عسل را با ۱ قاشق چایخوری ریحان ترکیب کنید. این ترکیب را به صورت روزانه مصرف کنید. اگر عسل دوست ندارید، میتوانید روزانه ۲-۳ برگ ریحان بجوید یا آب ریحان خالص بنوشید.
- چای ریحان را امتحان کنید. ابتدا ۵ یا ۶ برگ ریحان را در آب جوش بیندازید. بعد از حدود ۱۰ دقیقه، ۱ قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کنید. پس از خنک شدن آن را بنوشید.
ادامه دارد...
منبع: تحریریه سایت کسب و کار بازده- اسما حسنی