آشپزخانه ایرانی
طرز تهیه خورش قرمه سبزی با قارچ (غذای رژیمی)
لیمو عمانی ها را شسته و با آب گرم بخیسانید تا نرم شوند و هر یک از آن ها را با نوک چاقو سوراخ کنید.
آشپزخانه ایرانی
طرز تهیه حلوای مخصوص (غذای رژیمی)
موادمون رو به خرماهایی که هسته اش رو گرفتیم اضافه میکنیم و خوب ورز میدیم
آشپزخانه ایرانی
طرز تهیه شیرینی جو پرک (غذای رژیمی)
مواد رو با هم مخلوط می کنیم و حالت خمیری پیدا می کنه
آشپزخانه ایرانی
طرز تهیه سالاد نخود فرنگی رژیمی (غذای رژیمی)
اول مرغتون بپزید . من مرغ با مقداری آب ، دو حبه سیر، یک ساقه کرفس ، فلفل سیاه و گشنیز نساییده پختم .
آشپزخانه ایرانی
طرز تهیه آلبالو پلو با کوفته قلقلی گیاهی(غذای گیاهی)
کف قابلمه کمی روغن بریزید و مقداری نان برای ته دیگ استفاده کنید. نیمی از برنج را داخل قابلمه بریزید، سپس مخلوط آلبالو را اضافه کنید
آشپزخانه ایرانی
طرز تهیه خمیر اسنک(غذای رژیمی)
همه مواد رو مخلوط میکنیم و با چنگال میزنیم تا یکدست بشن. خمیر کشداری به دست میاد.
آشپزخانه ایرانی
طرز تهیه کیک پنیری_شویدی(غذای رژیمی)
روغن و ماست را اضافه نموده،هم بزنید،پنیر خرد شده و شوید و گردو را نیز اضافه و مخلوط کنید
آشپزخانه ایرانی
طرز تهیه کباب بختیاری گیاهی(غذای رژیمی)
سویاها را همراه با مقداری زردچوبه و ادویه دلخواه داخل آب گرم به مدت ۳۰ دقیقه خیس کنید. سیر را ریز رنده کنید.
آشپزخانه ایرانی
طرز تهیه حلوای مخصوص(غذای رژیمی)
موادمون رو به خرماهایی که هسته اش رو گرفتیم اضافه میکنیم و خوب ورز میدیم.
آشپزخانه ایرانی
طرز تهیه کباب تابه ای گیاهی(غذای رژیمی)
پیازها را رنده کرده و آبِ آن‌ها را دور بریزید، سپس به سویا اضافه کنید. آرد نخودچی، آرد لپه و مقداری زعفران و نمک هم بریزید.